1. Тыква
Этот продукт содержит питательные вещества, помогающие организму получать витамин А, который помогает регулировать связи между клетками, что является основой иммунитета.
2. Сладкий красный перец
Содержит витамина С больше, чем любые другие овощи или фрукты. Рекомендуется употреблять для повышения иммунитета.
1. Тыква
Этот продукт содержит питательные вещества, помогающие организму получать витамин А, который помогает регулировать связи между клетками, что является основой иммунитета.
2. Сладкий красный перец
Содержит витамина С больше, чем любые другие овощи или фрукты. Рекомендуется употреблять для повышения иммунитета.
3. Липа
Обладает хорошим жаропонижающим свойством. Помогает при простуде, заболеваниях горла, гриппе.
