Так вышло, что сейчас Василиса моя очень рано уходит на ночной сон. В 20:00 💔⠀
С одной стороны - кайф в том, что своего времени больше становится до момента, пока я сама не лягу спать. Но соответственно, доча и просыпается ни свет ни заря. 🙈 Около 7 утра +-⠀
⠀
Для меня там самый крепкий сон. Я не могу нормально проснуться и из-за этого нервничаю уже с самого утра 🤪 Для меня было оптимально, когда она ложилась в 21 и до 9 мы спали 👌🏻 да даже до 8 в крайнем случае. Но не в 6-7 😩 Тем более, что если до этого я засыпала около 12/часа ночи, то проснуться в 8-9 это же прям нормас, а сейчас засыпаю я так же, но просыпаться нужно раньше и мой мозг не может перестроиться на меньшее количества сна. Не хватает.⠀
⠀
И вот я думала вернуть свой привычный распорядок, но потом прикинула...⠀
Сейчас уже темнеет рано, наши вечерние прогулки перед сном сместятся на утренние-послеобеденные и стоит ли менять режим, собсна?⠀
⠀
Всем известно, что к вечеру у детей просыпается гиперактивность (в лучшем случае) и повышенная капризность в следствие утомления за целый день (это опять же как минимум, потому что к этому ещё могут добавиться и зубы, и аллергия, и животик, и все болячки обостряются к ночи). А я как-то не готова выдерживать одна такой напор. ⠀
Почему одна – расскажу в следующем посте. 😉⠀
⠀
Так вот вааааапрос стоит на повестке дня.⠀
Как быть то? 🤔 Оставить ранний ночной и терпеть сонливость и недовольство утром либо сместить на более позднее время и охреневать вечерами? 😬 ⠀
⠀
Написала пост и поняла, что компромисс тут сомнительный 😅⠀
И кстати, когда вы гуляете в холодное время года с детьми? Поделитесь опытом 🙏🏻⬇️⠀