Привет дорогой друг.
Хочу рассказать тебе о том, как я настраиваю себя на рабочий лад и делаю все дела вовремя.
Все мы люди а не роботы. Мы не можем постоянно заниматься работой или учебой. Нам необходим отдых. Раньше, после работы, я думала в голове, что прилягу на 30 минут, чтобы отдохнуть, и пойду заниматься своими запланированными делами. Упс. Тридцать минут превратились в час, два и так до вечера, пока не станет слишком поздно. Кажется каждый был в такой ситуации, а кто то именно сейчас в ней.
Есть ряд причин по которым мы не можем заняться тем или иным делом вовремя.
Самый отвлекающий фактор это гаджеты. Просмотры видео, новости и остальное занимает у нас значительное время. Зачастую в ленте новостей, рекомендаций выходят публикации, которые привлекают своей простотой, посмотрел не думая, не понял, перешел к другому. Чтобы подарить себе время и перестать тратить его на бесполезные вещи можно скачать приложение, которое ограничивает время провождение в том или ином приложении. Сократите свое время до 30 минут и вы поймете, что у вас в запасе еще вагон времени.
Станьте дисциплинированным, научитесь ложиться и просыпаться в одно и то же время. Дисциплина напоминает, что у вас еще есть дела, которые необходимо выполнить, чтобы лечь отдыхать. Награждайте себя за каждое выполненное дело вовремя. Ставьте себе цели на день и напоминание, которое будет маячить перед глазами. Дайте себе слово выполнить задание по работе, учебе и сдержите его.
После выполнения этих рекомендаций вы научитесь ценить свое время.