Привет!
Представляете, что придумали? Одеяло, которое помогает выспаться потому что оно тяжелое! Оно спасает даже от проблем с засыпанием и отсутствием глубокого сна.
За счет чего достигается такой эффект и работает ли оно (одеяло) - сегодня в статье.
Я провела опрос среди своего окружения разных возрастов и выяснилось, что никто об таком даже не слышал. Признаться, я тоже о нем узнала несколько месяцев назад впервые и задумалась о его пользе.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Утяжеленное одеяло -гаджет, который способствует нормализации нашего сна и помогает успокоить нервишки.
Состоит оно из большого количества кармашков, куда помещают мешочки с наполнением, благодаря которым одеяло становится тяжелее.
Наполнителем в данном случае выступают: маленькие пластмассовые шарики, гречишная лузга, гречка, рис, горох, фасоль и даже желуди и каштаны - применяется как моно-наполнитель, так и смесь.
В зависимости от наполнителей и размера, вес варьируется от 6 до 22 килограмм. Есть, кстати, детские версии.
КАК РАБОТАЕТ?
Тяжелое одеяло очень нежно, но плотно облегает тело человека, за счет чего проецируется иллюзия крепких объятий. Почти такого же эффекта пытаются достичь, когда пеленают маленьких детей.
Благодаря мягкому давлению человек успокаивается и засыпает правильным крепким сном.
Все дело в любимых гормонах. Сначала снижается г. стресса, затем повышается г. радости и уже дальше запускается г. сна.
Также это одеяло может помочь сконцентрироваться на решение каких-то задач: Вам, если вы работаете из дома, или ребенку, который не усидчив и расконцентрирован при выполнении домашних уроков.
ГДЕ КУПИТЬ?
Самое главное перед покупкой обратиться на консультацию к производителю с расчетом нагрузки и пониманием " а можно ли Вам такое одеяло".
Кто-то покупает на Али, кто-то шьет на заказ. Я нашла такие на Маркете по доступным ценам. Также есть возможно заказать в интернет-магазинах: оказывается, они (одеяла) и правда пользуются большим успехом.
ВАЖНЫЙ ВОПРОС. КАК СТИРАТЬ?
Тут уже вопрос: какое именно вы одеяло выберете. Стирать - легко. Но вот подготовка к стирке и потом после занимает время.
Советую, если будете брать, покупать одеяло с наполнителей в мобильных кармашках. Иначе придется высыпать содержимое из отсеков, а потом засыпать обратно с помощью мерного стаканчика. Второй случай очень запарный, по-моему.)
МОЕ МНЕНИЕ
Я спала под таким одеялом однажды, чтобы попробовать. К сожалению, я вхожу в число тех, кому оно не рекомендовано.
Однако, скажу как мать 1,5 годовалого ребенка - это была лучшая ночь за последние 2 года моей жизни. Несмотря на подъемы ночью.
Кстати, оно может стать отличным подарком для близкого человека. Заботу всегда ценили в обществе больше всего.
Будьте здоровы и подписывайтесь на канал 🌿Anti Age LifeStyle , чтобы не упустить возможность прожить качественную и долгую жизнь!)
Обнимаю, Катя.