Победа часто приходит внезапно, когда ее не ждешь. Почему?
Соревнующийся без каких-либо ожиданий действует свободно. ⠀
Все суждения о статистике.️ Все стандарты качества – что хорошо, а что плохо. Все требования чего-то не делать. А также то, что ждут от тебя другие.
Это все ожидания. Карта – как оно должно быть.
Ожидания повышаются автоматически - с повышением мастерства и роста результата. Вся их драма состоит в том, что они ставят отсечку в голове. По ней происходит оценка спортсменом самого себя – выполняешь или нет. Нет – психика ворует спортивную эффективность через фрустрацию.
К тому же, при постоянной оценки себя во время , например, касания мяча, перестаешь действовать интуитивно и автоматически. А это уже не про спорт высоких достижений – здесь думать нельзя, надо воспринимать.
Когда выигрываешь или действуешь хорошо, избежать высоких ожиданий на протяжении всего турнира или матча, может быть трудно.
Кому многое дано, от того многое ждут , вот в чем дело!
В тот момент, когда ты расслабился ( морально ) и делаешь себе команду спокойно отыграть или отбороться ... .. , ты начинаешь реально действовать!