Главный способ очищения от шлаков – это воздержание от пищи.
1️⃣Перед воздержанием от пищи рекомендуется прочистить кишечник;
2️⃣После очищения кишечника рекомендуется замаслить организм. Тело нуждается в маслах. Масла усиливают все энергохимические процессы;
3️⃣Во время воздержания от пищи обязательно должна быть физическая нагрузка. При занятиях физическими нагрузками эндокринные железы начинают работать активнее и гормональный фон начинает подниматься (важно отметить, что возрастает гормон роста, необходимый для изменения тела и обмена веществ).
Поднимая гормональный фон, человек повышает свой метаболизм, тело начинает изменяться на уровне ДНК, восстанавливая и укрепляя органы и зрение.
Высокий гормональный фон человека включает мощную иммунную систему, за счёт которой организм будет «перемалывать» все болезни. А также активно и естественно очищается система лимф;
4️⃣Во время воздержания от пищи необходимо заниматься дыхательными практиками, поддерживая свой баланс СО2, ощелачивающий организм на клеточном уровне, наполняя клетки Живой питая их;
5️⃣Если во время отказа от пищи вас интересует глубокая трансформация, необходимо практиковать практики внутренней алхимии, питающие и насыщающие тело жизненной энергией.
На своём пути в разных традициях я нашёл несколько: Тши Цигун (Даосская практика энергетического питания), Бигуши (Буддийская), Солнцеедение (Казачий Спас), Чудлен (Тибетская), Чакральное питание белым светом (йога 18 Тамильских сиддхов).
Во время воздержания от пищи занимались физическими нагрузками? Как переносили?
С уважением, м. Часть Тебя🙏