Мы все с детства слышим о пользе приема омеги-3. Я тоже слышала и даже несколько раз принимала омегу курсами, но толку от приема ни разу так и не увидела. Поэтому, когда этой зимой мне подарили целую банку омеги, пришлось пить, не пропадать же добру.
А спустя два с половиной месяца приема (с середины декабря по конец февраля) я стала замечать изменения, которые меня сильно удивили.
Какие улучшения произошли после приема омега-3
Во-первых, я заметила что состояние кожи на лице значительно улучшилось. Кожа перестала сохнуть, стала гораздо менее реактивной, прошли все шелушения, цвет лица стал ровнее. Я стараюсь тщательно ухаживать за кожей, но даже при оптимально подобранном уходе моя кожа все равно может выдавать негативные реакции в виде обезвоженности, красноты, раздражения и т.п. Теперь же я замечаю, что даже раздражители в виде мороза, отопления, сладкого, с которым я люблю переборщить, не отражаются на моем лице. Кожа в отличном состоянии несмотря ни на что. Кажется, впервые за много лет я вижу, что моя кожа прекрасно себя чувствует.
Во-вторых, у меня на губах прошли заеды, которые мучили меня несколько месяцев и не купировались никакими средствами.
В-третьих, и главных для меня, меня перестали мучить постоянные дерматиты и экзема на руках. В ноябре-декабре кожа моих рук была в кошмарном состоянии. Кожа ужасно сохла, до кровавых трещин, которые очень долго не проходили. Мне стыдно было показывать руки, я старалась прятать кисти рук за длинными рукавами. Не помогали на антигистамины, ни гормональные мази.
Через 2,5 месяца приема омеги я могу сказать, что забыла о постоянном зуде, раздражениях и экстремальной сухости. Иногда я целый день могу не смазывать кожу кремом, и кожа рук остается мягкой и гладкой. Хотя раньше я вымазывала на руки тонны крема. Вот это для меня настоящее чудо. Конечно, дерматит у меня появляется и сейчас, но проходит очень быстро и не развивается. Сейчас у меня стойкая ремиссия.
Почему я уверена, что на мою кожу так повлиял прием омеги? Потому что я не меняла ни уход, ни питание, ни образ жизни. Единственное, что я добавила - это как раз омега-3.
Для объективности стоит заметить, что курс омеги никак не повлиял на состояние ногтей и волос. Я вижу изменения только в состоянии кожи. Но ни действительно колоссальные.
А теперь немного о том, какую омегу я принимала. Сразу скажу - это не реклама. За отзыв мне никто не платил (к сожалению). Это только мой опыт и наблюдения, которые, возможно, кому-то помогут.
Итак, омега, которая спасла мою кожу:
SALMONICA Омега-3 из дикого камчатского лосося, 600 мг, 240 капсул
Перед покупкой помните, что омега имеет противопоказания к приему. Обязательно ознакомьтесь с ними, а также с побочными эффектами и симптомами передозировки прежде, чем принимать омегу любого бренда. В идеале любые БАДы вам должен назначать врач.
Омега от SALMONICA -это небольшие овальные капсулы, легко проглотит даже ребенок.
Я эти капсулы раскусываю (но я раскусываю и разжевываю все, не могу глотать даже маленькие таблетки). Омега внутри очень вкусная, свежая. По вкусу мне сильно напоминает красную икру. Еще один плюс этой омеги - после нее нет рыбной отрыжки, как часто бывает от продукции других брендов.
Принимаю по 2 капсулы каждый день во время завтрака. Никаких побочек во время приема мною замечено не было.
У производителя есть дозировки по 600 и 1000 мг. Повторный заказ я делала снова на 600 мг, так как от передозировки омеги бывают крайне неприятные побочки, поэтому повышать дозу я не стремлюсь.
Первую банку мне, как я уже говорила, подарили. Вторую я уже заказала на Wildberries для повторного курса.
Эта первая омега-3, от которой я вижу явный и положительный эффект, так что планирую и дальше покупать и пропивать ее курсами.
Всем желаю здоровья и красоты!