Как часто мы задумывается о том, что есть наша истинная ценность жизни, наши собственные истинные планы и желания, наши внутренние правдивые потребности и мечты.
Совсем недавно я услышала о «Синдроме одинаковой жизни». Такое определение появилось случайно в ходе беседы о том, почему все люди раз за разом стремятся к похожим и известным вещам. Складывается такое ощущение, что мы уже рождаемся с пониманием, что нужно хотеть и куда стоить прикладывать усилия, чтобы стать счастливыми.
А если разобраться, то это совсем не так, ребенок истинно и глубоко чувствует свои потребности, он всем телом и всем своим существом показывает любовь, отчаяние, неудобство, боль, страх. Взрослые так не умеют. Они формируют свои желания и потребности долго и часто под влиянием внешнего мира. Что говорила о счастье мама, папа, учитель, что услышать по радио, телевидению, в интернете? Кто есть кумиры окружения, кем вокруг больше всего восхищаются?
И тогда наши мысли в голове заменяются интроективными убеждениями о нас самих и о мире. Интроектция – это тенденция присваивать себе установки и убеждения других людей, без критической попытки применить их на себе и установить, насколько они соответствуют нашим потребностям и свойствам нашей личности. Примеры: «все мужики -козлы», «у каждого должна быть семья, дом, дети», «будь всегда вежлив», «не будь тряпкой», «хорошо там, где нас нет», «все как у людей».
Список можно продолжать бесконечно. Но факт остается фактом, выполняя итроективные установки, человек не выполняет свои истинные желания, поскольку у него просто нет в этот момент связи со своим внутренним аутентичным переживанием.
Откуда в мире появились феминистки или бодипозитивщики? Это как раз те, кому интроективный мир и люди с подобным мышлением испортили жизнь, и они, сподвигнув их решиться на борьбу. Это те, кто в какой-то момент жизни не стал опираться на интроекты- «модель это 90-60-90» или «мужской мозг совершеннее женского, поэтому он все решает».
Отстаивать себя -это уже итог по преодолению шаблонной жизни. Первый шаг-это всегда обращение к себе, вопросы «Почему я так делаю?, как происходит мой выбор?, как я понял, что будут хорошо именно для меня?».
Отвечайте на них почаще, возвращайтесь к себе настоящих, не смотрите по сторонам, там можно найти только других, а истинная жизнь, это найти настоящего себя.