"Сейчас бы в Сызрань, но надо рыбу выгулять, и полы помыть, я будто не свою жизнь живу, еще рыба эта, как-то все я не знаю.."
Знакомо?
Надо, надо, надо... И как остановить эту карусель обязательств и сойти на остановке своей собственной жизни? Давай разбираться.
1. Кому надо-то? Тебе? Точно?
Просто вдумайся, как часто ты делаешь что-то, что якобы "надо делать", даже не задумываясь КОМУ это надо. С чего ты вообще взяла, что это надо делать?
Очень частно наши "надо" растут из "я должна". То есть ответ на вопрос "кому надо" — тебе.
Например, я раньше считала, что это моя прямая обязанность забить холодильник свежесваренными борщами, запеченными курочками, пирогами и компотом. Чтобы мой мужик был всегда сыт и доволен. Вот только, что-то тот мужчина, с которым я на тот момент проживала, как-то не оценил моих стараний в том, что я ни одно блюдо за месяц ни разу не повторила.
Откровенно сказать, он просто этого не заметил, а когда мы стали ссориться и я ему предъявила "за борщи", вот тогда-то вся правда для меня и всплыла. А я гробилась, убивая жизнь на кухне, где-то между учебой и работой, вставая на два часа раньше, при том что в офисе я должна была быть строго в пол девятого, а после учебы я приходила домой за полночь.
"Кому, зачем?" — поется в известной песне. Очень рекомендую спеть себе эту мелодию в момент, когда чувствуешь себя загнанной лошадью. Может оно никому и не надо, даже тебе самой.
2. Надо другим
"Тебе надо, ты и делай" — моя самая любимая фраза по перевоспитанию любого члена семьи. Потому что только собака не может выгулять себя сама, а вот все остальные, как выясняется, прекрасно пользуются туалетными ершиками, кухонными плитами, стиральными машинами, пылесосами, доставками еды... Ну или вместе со мной медитируют на пыль.
Надо ехать на дачу копать картошку маме? Мама, вот тебе деньги, купи себе картошки, а я конечно поеду, но только чтобы с тобой по лесу прогуляться и поговорить по душам.
Великолепно работает и в обратном направлении. Делаешь уроки за своих детей? А кому это образование надо, тебе или детям, по такой логике? Подумай... А то рискуешь потом и в универе за детей учиться, и на работу за них ходить...
Конечно, это не значит, что надо пересть помогать близким. Но сначала ты должна помочь себе, научившись говорить банальное "нет" всем, кто пытается сесть и поехать на твоей услужливой шее.
3. А как же деньги?
И вот ты уже освободила себе время для прогулок, чтения книг и ... себя. Но утром звонит будильник, и оказывается НАДО НА РАБОТУ. НАДО ИДТИ ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ.
Да уж, тут не поспоришь, в лес работу не пошлешь, кушать-то хочется каждый день. Но если гложет это НАДО, пора сесть и честно с собой поговорить. Нравится то, чем занимаешься? Сколько денег надо зарабатывать, чтобы было нормально? Может поменять работу на что-то пусть менее оплачиваемое, но больше к душе лежащее? Или наоборот, может тебе не доплачивают и отсюда растет твое недовольство?
В любом случае, ты никому не обязана зарабатывать миллионы, иметь супер карьеру, становиться начальницей. Единственно, кому ты должна, это себе. А себе ты должна эту жизнь.
А какие "надо" мучают тебя? Напиши в комментариях, давай обсудим!
Другие мои статьи:
- Пенсионера развели на миллион : рассказываю, как оказать поддержку жертве