Рада видеть, читатели!
Если вам интересно и действительно хочется знать, то комфорт - это например ваша кровать, дом, квартира, где вы не думаете ни о каких проблемах, настроены положительно и готовы работать.
Вот, что такое комфорт. Сейчас время такое, что иногда бывает опасно что-то делать, выходить на улицу например.
А у вас мечты, предположим, посетить другую страну, радоваться жизни.
Тогда нужно определённо расширять сферу комфорта. Но стоит вопрос, как это сделать?
Тут мой знакомый как раз дал совет - понимаю, что человек акцентирует свое внимание на внешней окружающей среде, отвлекается на всякие мелочи, чувствует, что ему не по себе в другом месте.
Во-первых, тут представьте, что вам действительно нужно в это место, сходить или съездить, не суть. И никак не получится отказаться.
Потом уже, постарайтесь в голове, не отвлекаться на запросы мозга. То есть, он кидает вам 1000 мыслей, о чем лучше не думать. Вот так и делайте, игнорируйте их.
Конечно, с первого и 10 раза может не получиться, однако, через неделю или месяц вы сможете увидеть, что практически не отвечаете на мысли и вопросы, которые возникают у вас в голове.
Благодарю за внимание!