Новый путь с нуля

Здравствуйте! Это моя первая статья

Давайте знакомиться. Меня зовут Светлана и я хочу худеть. Наверно, каждая полная девушка рано или поздно приходит к этому выводу.

Мне 30 лет , и я как и некоторые мамы в декрете, запустила свою фигуру. Знаю, знаю, сама виновата! Но буду это исправлять, и надеюсь, вы, читатели, мне поможете.

Оценив свою жизнь на данный момент , я поняла, я хочу худеть! Я смогу! Мой вес 100 кг. Итак, стартуем с сотки)))

Это самый большой вес какой когда либо был в моей жизни.

А привели меня к похудению такие мысли: хочется красивое платье , скоро лето , да и честно сказать нагрузка на ноги и суставы. Да и вообще легкость в теле.

У меня есть дочь, ей 5 лет, а мама должна быть у нее стройной и красивой, а не слон на выгуле 🤔

Итак, только правильное питание , сокращение калорий, и ничего вредного! Завтра начинаю. Поддержите меня! 🤗

Делитесь рецептами и своими историями. Завтра будет новый день) и новая статья😊