Добрый день, уважаемый читатель! После прочтения нескольких книг про созависимость, я решила пройти видео курс одного психолога на тему "одиночество" а так же курс другого не менее известного психотерапевта по "стабильной самооценке". И я обратила внимание что в каждой книге, каждом видеокурсе, все психологи призывают к одному и тому же.
Я поначалу не относилась к этому серьезно, потом проигнорировала, а потом у меня осознание этого необходимого качества вообще смешалось с другим чувством. Вот никак не получалось пробудить в себе эту важную штуку под названием: Принятие ответственности за свою жизнь. Вот казалось бы и звучит это просто, и на деле легко, но нет.
У вас есть обиды на родителей, друзей, коллег, обстоятельства? Будьте добры, примите за это ответственность. Нет-нет, вы не виноваты, чувство вины - вещь недопустимая, плохая, от него нужно избавляться, но вы должны принять на себя ответственность за все то, что происходит в вашей жизни. Как своему мозгу обьяснить, что вина и ответственность - вещи разные?
А работа с любым психологом начинается с принятия пациентом ответственности за свою жизнь. Без этого никакого прогресса, увы, не будет. Если человек ответственнен за все, что происходит в его жизни - он вырос, он контролирует себя и обстоятельства, в которых оказался. Он автор своей жизни и делает ее такой, какой хочет. Выходит, безответственность, обидчивость говорят о незрелости личности. Так давайте же, будем ответственны за все, что происходит в нашей жизни.)