По всему миру миллиону людей страдают от пагубных пристрастий. Кто-то любит азартные игры и тратит все свои деньги на ставки, возможно, залезает в долги, стараясь отбить вчерашний проигрыш. Другие каждый вечер пропускают по бокалу вина и чего-то покрепче, чтобы снять накопившийся за день стресс или просто за компанию. Третьи переживают наркотическую ломку, увядают на глазах и все их мысли и мольбы лишь об очередной дозе.
Все это — примеры зависимостей, которые приравниваются обществом к заболеваниям и считается, что их необходимо лечить.
А задумывались ли вы, что некоторые зависимости даже поощряются? Например, погоня за стройным и здоровым телом приводит людей в спортзалы, на стол пластического хирурга или в кабинет психиатра. Высокие стандарты жизни заставляют тратить годы на подъем по карьерной лестнице, бессонные ночи, угарные вечеринки с коллегами и спускать деньги на атрибуты того профессионального сообщества, которому вы принадлежите или желаете соответствовать.
Или вы покупаетесь на один из современных трендов — поиск своего предназначения — ходите с тренинга на тренинга, слушаете то одного гуру, то другого, часами дышите маткой, улыбаетесь печенью, танцуете, питаетесь только фруктами и… уже забыли, а чего ради все это затеяли?!
В реальности же зависимость от чего-либо (или кого-либо) не так опасна, как триггер, эмоция, тот самый пусковой крючок, который заставляет бежать и покупать гаджеты последних моделей или билет в бизнес-класс на Бали или садиться на очередную диету.
Задумываемся ли мы в этот момент, что на самом деле происходит? Осознанны ли мы? Нет. Наше тело превращается в цепочку химических реакций, а нами управляют базовые животные инстинкты — сбежать от боли. Или все-таки найти кайф в ней?
Звучит не совсем разумно, однако, в этом есть зерно истины. Давайте понаблюдаем за животными, растениями, самой природой. Когда гепард голоден, он преследует свою добычу. Если он замешкался или бежал слишком медленно, его ужин убежал. Что делает гепард? Он не идет выть на луну, не впадает в депрессию, не уходит в бесконечный круговорот размышлений: моя еда сбежала, как так вышло, что я сделал не так, а как бы было. Нет! Гепард просто в следующий раз постарается бежать быстрее.
А что делает человек, когда сталкивается с провалом или негативным, по его мнению, результатом? Часто он погружается в болото химических реакций, разрушающих состояний и эмоций, теряет ясность мысли и фокус. Тело это запоминает и спустя короткое время формируется устойчивый паттерн поведения, привычка или стойкое убеждение.
Это одна часть истории. А другая часть заключается в том, что в момент пикового переживания, когда человек оказывается на самом дне, соединяются воедино острая боль и действие, которое его маскирует. Боль сливается с комфортом, напряжение превращается в сладкое удовольствие, страх или отвращение становится радостью или возбуждением. В цепочке химических реакций формируется рефлекс зависимости.
Выходит, что каждый раз, когда мы подходим к болезненному переживанию, моменту уязвимости или чему-то такому, на что мы не в силах смотреть, включается механизм компенсации:
- А не уехать ли отдохнуть?
- А не заняться ли сексом?
- А не позволить ли себе еще бокал?
Те действия, которые сами по себе несут положительный заряд и наполняют вас (общение с близкими, погружение в осознанное состояние и т. д.), мгновенно превращаются в ваших преследователей и палачей. Незаметно мы становитесь рабами своих привычек, шаблонов поведения и теней, от которых убегаете постоянно.
Но что, если есть возможность остановиться, перестать скрываться и посмотреть туда, что вызывало прежде ужас? Быть может, вы окажетесь первым в своем окружении, кто встретится со своими темными драконами (теневыми сторонами) и выживет? И не просто выживет, а сумеет приручить их?
Я приглашаю вас посмотреть на свои ТЕНИ! Это первый и очень важный модуль — фундамент — моего большого авторского курса ПУТЬ МАСТЕРА.
Вы сможете заглянуть в те части себя, которые были «слепым пятном», узнаете свой ведущий и теневой архетип, а также проработаете и трансформируете низковибрационные паттерны жертвы, токсичные эмоции, научитесь встречаться со своей Тьмой и выбирать Свет и переведёте свои слабости в силу.
Узнайте подробности ЗДЕСЬ
Поделитесь мнением или задайте вопрос в комментариях!
За вдохновением, фасилитацией, волшебными практиками, инсайтами и общением заходите к нам в: ⬇⬇⬇
Благодарю за ваш интерес ❤️
# мастера # путь мастера # осознанность # зависимость # женские практики # эспаво # саморазвитие # тень # успех и мотивация # мотивация # самопознание # психология # духовные практики