Скребки гуаша из кристаллов также можно при желании предварительно охладить в холодильнике. Это особенно действенный прием, если вы хотите положить пластинки гуаша под глаза вместо патчей. Под весом натурального камня и от естественной прохлады отеки и синяки уходят.
Массаж Роллером – тоже популярная сейчас техника для ухода за лицом. Инструмент для массажа, пришедший из Китая, где им пользовались женщины высших сословий еще с XVII века. Сегодня техника работы с роллером известна и любима во всем мире за свою эффективность в поддержании молодости и сияния кожи лица.
Скребковый массаж следует делать:
- при отечностях;
- если беспокоят мышечные спазмы;
- воспаление в тканях;
- увядание кожного покрова;
- при недостаточной подвижности суставов.
Противопоказания
Противопоказаний не много, но все же они имеются:
• не рекомендуется проводить процедуру во время беременности;
• следует избегать массажа, если на кожном покрове есть аллергическая сыпь или другие заболевания эпидермиса;
• свежие царапины, шрамы или раны;
• при высоком артериальном давлении.
КАК ПРОВЕСТИ РИТУАЛ МАССАЖА С РОЛЛЕРОМ САМОСТОЯТЕЛЬНО?
1. Перед тем как начать массаж необходимо очистить кожу лица и шеи привычным вам способом. На чистую кожу желательно нанести средство со скользящим свойством: масло, гиалуроновая сыворотка. Массаж можно также сделать поверх тканевых масок. Каждое катающее движение повторяйте по несколько раз (от 5 до 12 по желанию). Сначала промассируйте одну часть лица и потом проработайте симметрично вторую половину.
2. Начните массаж с зоны шеи. Широкой стороной роллера ведите от предплечья к основанию головы. Перемещайтесь к центру шеи, но избегайте щитовидную железу. Продолжайте катать роллер по лицу в области щек по принципу из центра наружу и вверх.
3. Для работы с кожей под глазами переверните роллер и используйте маленький валик. Катайте массажер по принципу из центра наружу в зоне вокруг глаз.
4. Поднявшись в зону лба вернитесь к использованию большого валика и двигайтесь по принципу снизу вверх и из центра наружу.
5. Закончите ритуал использованием любимых бьюти средств.
КАК ПРОВЕСТИ ГУАША РИТУАЛ САМОСТОЯТЕЛЬНО?
1. Перед тем как начать массаж необходимо очистить кожу лица и шеи привычным вам способом. На чистую кожу нанести средство со скользящим свойством: масло, гиалуроновая сыворотка.
2. Взяв в руку гуаша длинной и выпуклой гранью внутрь ладони, поставьте массажер в точку предплечья так, чтобы длинная грань снаружи полностью соприкасалась с кожей и массажер находился под углом не более 15-20 градусов к телу (положение гуаша под углом 15-20 градусов верно на протяжении всей процедуры). Плавным и подтягивающим движением медленно и осознанно ведите массажером от плеча, вдоль шеи к основанию головы и уха. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон шеи. Вести гуаша по коже нужно нежно, но уверенно, не стоит травмировать себя, но и путать массаж с поглаживаниями.
3. Возьмите массажер за короткую грань напротив двух «ушек» инструмента. Ставим ее ушками вниз на позвоночник у основания шеи и ведем вверх к основанию головы. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разминаем точку. Повторите от 5 до 10 раз.
4. Поставьте один из пальцев свободной руки на подбородок и придерживайте кожу в этом месте. Гуаша расположите рядом с пальцем на подбородке так, чтобы «ушки» обнимали челюсть, ведите его от центра лица к уху. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разминаем точку. Повторяем от 5 до 10 раз с обеих сторон.
5. Поставьте палец свободной руки вдоль носа и придерживайте кожу со стороны массажа. Используйте длинную поверхность гуаша. Ведите массажером от носа к уху и чуть вверх. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон.
6. Поставьте палец свободной руки у носа под глазом. Держите гуаша «ушками» вверх и ведите от середины лица к виску. В этой области лица давление должно быть нежным. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон.
7. Поставьте массажер «ушками» в центр лица и параллельно надбровной дуге. Придерживайте кожу лба между бровями пальцем свободной руки. Ведите гуаша по брови, поднимая ее вверх до области над виском. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон.
8. Поставьте гуаша длинной гранью вдоль лба и ведите от брови к зоне роста волос, придерживая кожу снизу свободной рукой. Промассируйте лоб по всей ширине и точки в зоне над лбом.
9. Завершите ритуал любимыми увлажняющими бьюти средствами.