Очень часто меня спрашивают:
"Антон, как тебе удаётся всегда быть в ресурсе?"
Начну с того, что для меня ресурс — это состояние, в котором я могу делать много, эффективно и главное с удовольствием.
И я всегда себя вознаграждаю за свои достижения.
А как обычно происходит?
Ты ставишь себе цель. Учишься, прилагаешь физические и моральные усилия. Возможно, в чём-то себя ограничиваешь. В общем выходишь из зоны комфорта.
И вот ты достиг! Круто! Молодец! Давай ещё! Делай больше!
Ставишь ещё большую цель и пашешь дальше...
Это и есть огромная ошибка!
В какой-то момент ты почувствуешь, что тебе ничего не хочется, нет энергии, цель не заряжает, не вдохновляет, достигать ничего не хочется. Ты выдохся...
Так происходит, потому что тело, мозг не получает вознаграждения, не испытывает положительных эмоций, и ты сливаешься. Пашешь, а взамен ничего не получаешь.
Очень важно ПОЧУВСТВОВАТЬ!
Испытать эмоции! Расслабиться! Кайфануть от моря, солнца, вкусного, природы, впечатлений, открытий.
Когда тебе не нужно ничего решать, думать, напрягаться, когда ты можешь просто насладиться счастьем!
И вот она - простая истина:
Если ты хочешь быстро двигаться в жизни, достигать бОльших результатов, создавать бОльше денег, то за каждый шаг твой мозг должен получать соизмеримое вознаграждение.
А если этого нет, то нет движения вперёд, либо ты реализуешь свой потенциал не на все 100%.
Вот и мы хорошо поработали, создали отличный результат и потому уезжаем в отпуск на целый месяц! Получать кайф! Заряжать свои батарейки! Наслаждаться счастьем!
Используй и ты этот потрясающий лайфхак.