В своей практике я часто встречаюсь с историями отношений, где один 'жертва', а другой - 'тиран'. Конечно это условные названия, но тем не менее они сообщают тот факт, что один из партнёров сильно страдает в этих отношениях и при этом не выходит из них. А другой - осознанно или неосознанно устраивает тиранию всему партнёру, подвергая его психологическому, физическому, финансовому, сексуальному насилию.
Для начала хочу рассказать вам то, что обязательно происходит в токсичных отношениях. Некую последовательность, которая прослеживается в каждой такой истории.
"Контрастный душ"
Тиран (Т) проявляет себя, как очень внимательный и заботливый человек. Как правило, он демонстрирует эмоциональную и финансовую включенность в жизнь жертвы (Ж). Спросит есть ли деньги на билет обратно, купит новую сумку, внимательно выслушать про всё что угодно. И рядом с ним становится очень быстро так хорошо, как с родным человеком.
Он надёжный. Всегда на связи. Но потом, с ним может "произойти что-то", где он пропадает на несколько дней или же по таинственной причине Ж. не может общаться с ним какое-то время.
Вариантов прерывания таких отношений может быть множество.
Но, Т. всегда возвращается тёплым, соскучившимся, любящим.
Так и получается контрастный эмоциональный душ. Это здорово подсаживает на такие отношения, потому что пресность, это не про них.
Ведь были моменты, когда было невероятно кайфово и крылья за спиной уносили над всем земным.
Но, когда возникает очередной перерыв в отношениях - это так больно, что ломки ощущаются во всём теле.
И Ж. теряет не просто человека из своей жизни, а вся её жизнь пропадает! Остаётся только удушающий пепел после костра любви и невероятная боль в груди.
После такого карнавала эмоций - любые другие (здоровые) отношения будут напоминать очередь на почте. Мысли "Что я тут делаю?", раздражение на всё что происходит и дикое желание уйти - будет постоянным.
И понятно, ведь чувствовать наслаждение от теплой водички сложнее, чем ловить эмоции от перепада холодной и горячей воды.
(продолжение в сл.публикации)
С любовью Ваша психолог-психотерапевт Катерина Новицкая❤