Даже если вы не верите во всякие там фэншуи, вы наверняка все равно понимаете: от вещей в нашей жизни, в том числе в квартире, зависит многое в нашей психике.
И это замечательно. Потому что, зная, как они на нас влияют, можно это использовать себе на пользу. А весна как раз для того подходит: новая жизнь, новые радости вместо прежних проблем...
Давайте сегодня проведем тест: скажи, какая у тебя психологическая проблема, и я скажу, что тебе надо поменять дома весной.
Если у вас накопились обиды, горечь, досада и прочие негативные ощущения. Проведите дома генеральную уборку. Поквитайтесь с грязью и пылью не только на самых очевидных поверхностях, но и на окнах, антресолях и в других «труднодоступных местах».
Конечно, на 100% проблемы это не решит. Но вам уж точно станет психологически легче.
А если вы еще и впустите в вашу квартиру побольше света (уберёте вещи с подоконников, раздвинете занавески...) – то «улыбка, без сомненья, вдруг коснется ваших глаз, и хорошее настроение не покинет больше вас»!
Если у вас есть ощущение психологического дискомфорта, неуютности. Разберите все эти многочисленные завалы одежды, обуви, бумаг, прочих старых вещей. Оцените честно: а нужны ли они вам в принципе? Или они тут только место занимают и пыль скапливают?
Ту барахляндию, которая вам фактически не нужна, просто выкиньте.
А то, что вам еще пригодится, но лишь в следующий холодный период, уберите подальше. Пусть останется, но глаза не мозолит.
Если вы остро чувствуете хаотичность в своей жизни. Проревизируйте свою квартиру. Все вещи в ней разделите по их назначению. Например:
- уберите вещи туда, где они должны лежать в соответствии с их функциями. Допустим, градусник лучше держать подальше от детских игрушек;
- распределите все по отдельным ящичкам и коробкам и подпишите их;
- как бы ни было жалко денег, но обязательно выбросьте лекарства и продукты, срок годности которых уже закончился. Это касается не только самого очевидного, но и того, о сроках годности чего мы редко задумываемся: круп, aктивиpoвaнного yгля и проч.
Если вам oчeнь одиноко и вы ocтpo нуждаетесь в поддержке со стороны. В народе не зря говорят: если тебе плoxo – помоги другому. Или вот в мультике герои подтверждают: «Делай добро и бросай его в воду».
Попробуйте сделать так и вы. Например, проведите дома генеральную уборку и отыщите вещи, которые вам не нужны, но использовать которые очень даже еще можно: одежду, коврики и т. д.
Отдайте их тем, кто в этом нуждается: отнесите в детский дом; в благотворительные фонды; в храмы, которые принимают вещи для сирот и малоимущих… Да или просто положите в подъезде или на чистую поверхность рядом с мycopными баками: поверьте, желающие забрать это себе найдутся.
Так вы и людям поможете, и в свою душу свет впустите – а после этого вам станет легче. И чувство одиночества пройдет постепенно... хотя бы частично.
А еще, когда «под рукой» нет вариантов для человеческого общения, от одиночества помогает забота о растениях. Заведите себе какую-нибудь подходящую вам зелень. Даже самые простые цветочки будут радовать вас и лишний раз поднимать вам настроение.
Если вам все кажется скучным, унылым и однообразным. Покреативьте дома. Вариантов – масса:
- заведите необычные растения – от экзотичных цветов до азиатских ocтpых пepцев;
- замените полотенца в ванной и на кухне – так, чтобы они paдикaльно отличались от прежних;
- развесьте по стенам что-то интересное.
Но это должно быть то, что подойдет именно вам. Так, один больше оценит картину, купленную у местных художников. Другой изощрится до необычной коллекции. Третьему больше подойдут каляки-маляки своих детишек (даже если они выросли и уехали из родительского дома… тем более, если они выросли и уехали из родительского дома!). Четвертый сможет себе позволить фонарики по стенам, на крыльце, веранде или балконе;
- поменяйте мебель или (если на это нет денег, сил и времени) накидки на мебель. Выбирайте более приятные глазу цвета. И лучше избегать темных оттенков, которые омрачают настроение;
- да просто переставьте мебель. Как ни странно, это психологически очень встряхивает;
- прикупите или сами сотворите какие-нибудь милые аксессуары – вазы и вазочки, бра и ламбрекены…
С началом весны вас! И чудесного вам настроения! :)