Хочу рассказать о событии в жизни. Многие знают, что я откровенная лентяйка. И мне надо много сил заставить себя, что-то делать и тем более довести до конца … Честно, мне самой это в себе не нравится. Это ужасно! Тем не менее, меня не покидает желание и стремление проработать себя, прокачать. И вот одна из историй в моей жизни.
В 2019 году как всегда пошла на плановый женский осмотр. Стоит ли говорить, что к этому времени у меня пройдено несколько операций безрезультатно? Наверное, нет. Но тот осмотр меня как то отрезвил, доставив не только боль, но и понимание что всё мир рухнул по одной из тем. Я словно выпала в осадок, и смирилась с предначертанной судьбой. Жизнь была, есть и будет продолжиться. И да, надо найти пути и смыслы жить дальше. Тем более что живём в многострадальной России.
Так вот… всё шло бы как шло. Если бы не начала проходить марафоны детоксикации организма, принимать витамины и воду и …. 10000 шагов в день. С этим была вообще эпопея, несколько лет подряд я уверяла тренеров, что это много, что это невозможно, что не хватает времени, терпения, сил и здоровья, в конце концов. Дабы всё же выполнить наставление от наших тренеров, записалась на бег и вуаля, 10000 шагов у меня в кармане каждый день, у меня получилось. И надо же было такому случиться, что пришёл всем известный вирус ковид. Именно в этом недоразумении научилась (дома!!) делать 10000 шагов КАЖДЫЙ ДЕНЬ!! И эти шаги мне уже не показались, какой-то не подъёмной высотой. Вот странно подумала я. Раньше не получалось, а теперь могу. Чудеса …
Прошло время, я успокоилась, вела обычный ритм жизни со спортивными вкраплениями. Как вдруг после очередной тренировки на утро почувствовала со мной, что-то не то. Вроде всё норм, но как-то не так. Пару дней пропустила занятия, решив, отлежусь, и всё пройдёт. Увы, нет. Стало ясно надо к врачу. И что вы думаете? УЗИ показало, что я беременна! О Боже! Вот это да! Вот до сих пор не верится!
Итак список того, что я делала:
1. Пила и продолжаю пить смузи с протеином. Враки, если слышали, что от него толстеешь!! Он восстанавливает цепочки аминокислот в организме. Что приводит, к оздоровлению организма.
2. Пила и продолжаю пить витамины мультикомплекс, омега, печень актив и пищевые волокна для микрофлоры организма.
3. Пила и продолжаю пить воду. 30-40 мл на 1 кг веса
4. Конечно, занималась бегом (временно сейчас перешла на шаг). Почти каждый день.
Сердечно благодарю тренеров по оздоровлению, тренера по бегу за мой столь желанный результат в плане здоровья и спорта!!
Ребята, всё невозможное становится возможным! Я об этом и не мечтала уже. А вот это случилось! Ура!
Обращайтесь – расскажу! Наши кураторы в оздоровительном курсе помогут вам с такими задачами как у меня!
И будет вам здоровье!!