Мужчины и женщины, мечтающие окончить свой неудачный брак и начать новую жизнь с чистого листа , зачастую пребывают в иллюзиях, которые, как мираж в пустыне, способны погубить.
Иллюзия №1. Я больше не буду видеться с бывшим.
Бывший партнёр не улетит на Марс и, в большинстве случаев, не исчезнет с вашего горизонта навсегда. Поэтому корректное расставание может стать залогом вашей будущей спокойной жизни.
А если бывший — это отец ваших детей, то история может растянуться на долгие-долгие годы.
Как лечится: работать над обретением настоящей эмоциональной свободы от отношений с бывшим супругом.
Иллюзия №2. Всё будет как до брака.
Так устроено, что людям свойственно тосковать по себе "в прошлой версии" и кажется, что можно вернуться назад.
Происходит это потому, что мозг избирательно подтирает несчастливые моменты, а счастливые сжимает в множественные файлы и прячет на дальние полки. Поэтому нам свойственно пребывать в иллюзии, что до брака всё было отлично: вот разведусь и буду жить беззаботно как раньше. Не будете. Вы просто забыли (точнее, мозг постарался), что до брака тоже были свои проблемы-проблемки-проблемищи и после развода они тоже будут, но просто несколько другого характера.
Как лечится: качественно жить настоящим, так как от этого зависит качество вашего будущего.
Иллюзия №3. Я отдала ему ему лучшие годы. Таких уже не будет.
Да, таких не будет, а будут другие и какими они будут — зависит от вас. Обида и мысли про упущенные лучшие годы могут серьёзно отравить жизнь после расторжения брака.
Как лечится: на самом деле вы и только вы решаете, какие годы станут лучшими. А пока ваша жизнь не окончена, вы не знаете какие годы станут по-настоящему самыми счастливыми.
Иллюзия №4. Начну всё с чистого листа!
Чистый лист — это тоже, в некотором роде, иллюзия. Нет-нет, да и всплывут горестные воспоминания прошлого. И это абсолютно нормально.
Как лечится: научитесь относиться к себе той, что пережила неудачный брак бережно и с любовью. Ну да, были ошибки, но это жизнь и не бывает идеально.
Иллюзия №5. Новый партнёр будет лучше.
Не будет. Это будет абсолютно другой человек со своими плюсами и минусами. Если с новым партнёром вы будете как бы продолжать старые сценарии, то это, скорее всего, так называемые заместительные отношения, которые, в некотором смысле, не совсем честны по отношению к тому человеку, на которого вы перекладываете груз своего распавшегося брака.
Как лечится: в идеале, не вступайте в новые отношения сразу после развода и постарайтесь осмыслить свой прошлый брак. Но если уж так случилось, что любовь пришла, то помните, что новый партнёр — это совсем другой человек и не несёт никакой ответственности за ваш прошлый брак. А те ошибки, которые он будет допускать в отношениях могут быть похожи на ошибки бывшего, но это не они же. А ваша реакция на них будет такой же как и ранее. Поэтому можно поработать и над реакцией, если это целесообразно.
В любом случае жизнь с чистого листа — это всегда работа над собой. И самое главное — это усилие для того, чтобы закрыть последнюю страницу старой жизни окончательно и навсегда.