Продолжаем говорить об обезвоженности кожи. Начало темы здесь.
Как же решить определённые причины, вызвавшие обезвоженность кожи.
1) Причина №1: Общая дегидратация организма
Решение: примерную норму воды можно рассчитать по формуле: вес тела (кг) *30 = нужное количество воды (мл). Например, если женщина весит 65кг, то расчет будет выглядеть таким образом: 65*31=2 015 мл.
2) Причина №2: Неправильный уход
Решение: переход на более щадящие средства для очищения. Замена средств, используемых для очищения кожи на средства с мягкими ПАВ; • Защита кожи от неблагоприятных условий (холода, ветра), УФ-излучения; • Увлажняющие средства, содержащие натуральные компоненты с окклюзионным принципом действия, увлажнители, проникающие через роговой слой эпидермиса (увлажняющий пептид диффупорин, ультра- и низкомолекулярная гиалуроновая кислота).
3) Причина №3: Снижение содержания компонентов натурального увлажняющего фактора в эпидермисе
Решение: крем с NMF и его компонентами (мочевиной, глицерином и молочной кислотой в небольшой концентрации, полисахариды).
4) Причина №3: разрушение липидного барьера кожи (агрессивные воздействия, частое мытьё - по нескольку раз в день, использование подсушивающих тоников, жесткой воды для умывания)
Решение: сбалансированное питание, содержащее достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 и омега-6); Замена средств, используемых для очищения кожи, с учетом содержащихся в них агрессивных ПАВ; Восстановление липидного барьера кожи (кремы с физиологическими липидами, кремы с DMS, альтернатива: кремы с маслами).
