Страхи это вполне нормально. Нет ничего плохого в том, что иногда вы боитесь. Это важная часть мышления и жизни в целом. Остерегаться нужно только навязчивых страхов. Это означает, что вы боитесь постоянно, в режиме нон-стоп.
Для начала, что такое страх на самом деле. Это чувство появляется, когда вы воображаете себе то, чего не хотите, чтобы с вами произошло. Страх - это реакция на определенный набор мыслей. Человек использует в этот момент силу управления своим разумом, но наоборот, губительно и не конструктивно. Но зачем жить по такому сценарию?
Люди делают это, потому, что наш разум очень ленив. Он автоматически придумывает описания и истории, касательно каких-либо аспектов жизни. Если не тренировать силу и направление мыслей, если нет привычки работать с разумом регулярно, подкармливать его позитивными мыслями регулярно, формировать позитивные убеждения в сознании, то их место естественным образом занимает страх. Он приходит и захватывает все сознание целиком.
Но есть секрет. Благодаря ему вы наконец поймете, откуда страх берет свою силу. И причина этому вы сами, когда раз за разом думаете ту мысль, которая его вызывает. Это как пожар, которому нужны топливо и кислород для хорошего горения.
Что является топливом для страха? Это могут быть вполне реальные обстоятельства, которые грозят потерей денег, любви или работы. Чего бы вы не боялись это и есть топливо.
Кислородом в этой ситуации выступает привычка думать и фокусироваться на реакции страха. Таким образом вы даете энергию для горения своего страха.
Но есть стратегия, которая поможет вам устранить страхи. Она обманчиво проста, но при этом невероятно мощна. При появлении страха, заметьте его, осознайте и скажите себе: "я больше не позволю моему разуму думать эти мысли".
Вместо этого, когда страх подкрадется, нужно встретить его двумя минутами аффирмаций, в которых заключен прямо противоположный страху смысл. К примеру, нависла угроза потери работы. Вместо обычного впадания в панику и депрессию начинайте внедрять в свое сознание следующие позитивные мысли: я буду очень успешен и добьюсь того, что хочу, у меня будет большое количество денег и мне не о чем беспокоиться...
И произойдет вот что. Постепенно, раз за разом, вы будете создавать новую привычку мышления. А также отберете энергию у своего страха. Именно вы являетесь катализатором и источником питания для своего страха. Перестаньте фокусироваться на нем и лишите его питательной среды.
Если трудно самому подобрать слова, можно воспользоваться уже готовыми и бесплатными >>> аффирмациями на успех <<<. Они мягко и ненавязчиво станут менять ваше сознание, привлекать счастливые события и удачу в вашу жизнь. Прослушать аффирмации можно здесь >>> просто нажмите <<<.