№ 673: Подхватил апатию, подавленное состояние, неуверенность, и полное отсутствие желания что либо делать..
Из-за кучки мелких неприятностей судя по всему.
С начала на меня банк подал в суд из-за долга который я уже оплатил,
Я немного переволновался и обратился к юристу - вопрос в процессе разбирательства.
Потом ко мне обратился младший брат помочь решить его проблему, ТК я всегда старался ему помочь, и в этот раз я не смогу ему помочь, тоже немного расстроился.
На следующий день я чуть не попал в аварию - после этого не мог уснуть и была дикая тревога
На следующий день у меня с утра был недовольный клиент выливший на меня массу негатива.
Теперь не могу собраться, очень рассеян, резкий упадок настроения, не хочу чтобы близкие видели меня таким, я всегда старался помогать решать проблемы а создавать их
Подскажите пожалуйста как быстрее выкарабкаться /актуальность август 2018/
Мой ответ: 1) У вас "Неделя Супермена" только наоборот. Как вы думаете с кем борются на самом деле супер-герои? Ведь это никогда не произойдет, такое чудище не родиться в реальности? Потому что это метафора страхов и комплексов любого мужчины.
2) С ними он может бороться и победить, но при этом остаться "закомплексованным". Человек-паук так и не смог признаться той, которую он любил, что любит ее.
3) Зачем вам быть "супер-меном", способным решить любой вопрос (это я про младшего брата) и победить любого человека?
4) Есть сценарий "Жертва- Тиран- Спасатель" и он у вас активирован:
а) Жертва - брат
Тиран - его проблемы
Спаситель - вы (он что сам не сможет их решить? Или он создает их, потому что вас есть эта потребность? Или это проекция ваших пробуждающихся или активированных братом отцовских чувств? Или вы играете роль "отца", и от вас много зависят и ждут?)
б) Жертва - вы
Тиран - нападки банка, клиента
Спаситель - апатия, депрессия
5) "Подскажите пожалуйста как быстрее выкарабкаться" Отличный вопрос! Ответ
6) Перестаньте играть роль супер-мена для кого-то, вы имеете право ошибаться, быть слабым или некомпетентным. Не ошибается тот, кто ничего не делает.
7) Раз вы что-то делаете, вы этим только набираетесь опыта, вы не можете делать все с первого раза идеально. Никто не может. И не надо ждать этого от себя, а те, кто ждут этого от вас пусть разбираются со своими неврозами сами.
8) И нужно вычленить этих людей, для кого вы играете эту роль и расставить с ними все границы четко и правильно, потому что они запускают ваш сценарий "Я-Жертва".
9) Сила всегда с вами, когда вы о ней помните.
10) Проанализируйте свое концепцию мужественности, что должен делать мужчина и приведите ее в соответствии с реальностью и вашими возможностями.
11) Ваша "апатия" по-другому называется фрустрация и прокрастинация.
Смотрите также:
Признаки того, что пришло время изменить свою жизнь (читать)
Угождалка сломалась ( читать )
Заменимы ли вы ( читать )
"Враги" по незнанию ( читать )
Эффект наблюдателя ( читать )
Донорство воли или зачем нам другие ( читать )
Кто людям помогает, тот ( читать )
На все воля твоя ( читать )
Помудреть на 5 кг ... книг ( читать )
Кризис для тех, кто «опаздывает»… ( читать )
Добро пожаловать в жизнь! ( читать )