Мораль заголовка проста и до крайности извращена представлением о том, что наше разочарование связано с тем какие люди вокруг, однако не с тем кто ты сам.
Разочарование при взаимодействии с другим человеком это когда ты пилишь сук на котором сидишь, а затем падая вместе с ним вниз в недоумении задаешь себе вопрос:
Почему это случилось именно по отношению ко мне и кто в этом виноват?
Первая часть вопроса сама по себе предлагает поиск определения причин случившегося, однако вторая ее часть лишает этого смысла, так как виновный и его действия становится искомой причиной.
Многие даже так и живут, задавая себе укороченную версию написанного вопроса: Кто виноват? И при этом неадекватность зачастую равняется приговором, то есть доказательством виновности.
И при любом взаимодействии с другим человеком разочарование и есть ни что иное как определение того, а кто же неадекватен в данной ситуации? Вариантов тут не много, всего два: либо ты либо он. Если выбор пал на себя, то чувство вины и ощущения своей неполноценности. Признание же неадекватным другого человека, дает вам возможность без определения истинных назначить виновного, а далее вынести свой суровый приговор. Разочарование выполняет такую же функцию, как и прокурор в зале судебного заседания требующий самого сурового наказания.
Можно продолжать эту тему развивать в этом направлении, но я остановлюсь не на том, что разрушает отношения, а то что их развивает и укрепляет.
А что если предположить, что оба адекватны, однако мы разные и возможно общаемся друг с другом на разном языке, делая совершенно иные выводы чем пытался до нас до нести другой человек? Просто допустить тот факт, что у человека есть основания для совершенно любого поведения.
При коммуникации с вами, не последняя роль принадлежит именно вам, то есть вы можете прекратить любое взаимодействие с человеком если оно для вас не приемлемо, а не пытаться что то ему доказывать. В этом смысле мы ничего не ожидаем от него и поэтому не делаем скоротечных выводов о том адекватен он или нет, что в конечном счете не приводит нас к разочарованию. Ведь оно случилось по причине того, что мы ожидали того взаимодействия, которое считаем адекватным для себя, однако и другой человек также считает свое поведение адекватным, даже если вы считаете наоборот. Норма адекватности у каждого своя.