Всем привет и добро пожаловать🥰
Последний день зимы! Зима была классная! На что я не люблю мороз,холод,зиму,но в этот раз было так весело и насыщенно! Будем пересматривать фото и вспоминать☃️❄
Ближе к делу. Ночь прошла ужасно. Сын не спал практически-опять началось. Кружится и плачет. Зубки наверно..
Конечно утром я выглядела так🥴🥴🥴🥴помогите))))
Завтрак
После завтрака проехались немного по магазинам-присматривали подарки на 8марта. Решили подарить нашим близким женщинам цветочек в горшочке,а горшочек украсим с дочей.
Пока проездили и прогулялись,настал обед. Сегодня погода была интересной: заходишь во дворы-там солнце,ветра нет,лужи и весна,а с несолнечной стороны дома-лед,ветер и зима! Бывает же такое) борьба сезонов.
Обед
Мои дети как всегда неспуны) поспали час и всё! Ох как я привыкла к дневному сну и сейчас тяжко) но надо себя готовить к будущему выходу на работу!
После сна творожочно-ряженковый полдник)
Дети опять запросили блинов,пошла жарить и готовить ужин)
Ужин
А потом мои отпустили меня погулять😁 встретились с подругой в кофейне.
Вечером сделала тренировку на растяжку спины. Вот что хочу сказать! Я очень долго пренебрегала растяжкой,мне было жаль на нее тратить время. Я ж лучше еще поделаю силовую на ноги! А то мне ж худеть надо а тянуться некогда! И только когда уже тяжесть в спине начала меня реально беспокоить,я начала искать упражнения для осанки. А тут и на шпагат растяжка подвернулась,и я вдруг поняла как это приятно! Мы ж все постоянно находимся в напряжегии,решаем в день миллион задач,хоть на работе,хоть в декрете,а расслаблять свое тело тоже надо! Я прям чувствую как уходят зажимы,которые висели на мне месяцами. И притом мышцам нужно восстанавливаться. Если сегодня ударное кардио,то завтра надо растянуться,чтобы мышцы пришли в себя. Я рада,что наконец-то я до этого дошла😁😁
Ну а на этом всё! Спасибо за внимание! Заходите в гости🥰