Как приятно посидеть с подругами и обсудить наболевшее.⠀
Мама достала, все бесит, дети не слушаются и сил на них уже нет и далее по списку⠀Когда вы сидите на кухне за и делитесь своими проблемами с подругами что происходит?⠀Вы выплескиваете свои эмоции И становится по этому легче правда ведь? ⠀
На самом деле кухонное консультирование ещё никому качественно не помогало. Знаете почему?Потому, что вытаскивая из себя негатив вы не решаете проблему!Вы получаете ее страхи и сомнения по вопросу. И берёте их(подсознательно)В итоге нервничаете ещё больше.Вы получаете ВРЕМЕННОЕ облегчение и идёте дальше в жизнь и делаете все ТОЖЕ САМОЕ. ⠀
Даже если подруга даёт дельный совет.⠀
- Муж опять бьет?
- Уходи от него!⠀
Вы иногда не можете это сделать! Мир был бы идеальным если бы мы делали все чётко, что решили и осознаём в уме! У нас есть эмоции, которые часто в конфликте с умом. Чтобы решить проблему, надо понять зачем вы реинсценируете ситуацию, причины, ваши сценарии и много чего ещё. А решение как с ситуацией поступить принимать только после этого! Все это вам может помочь раскопать в себе, только грамотный специалист.Поможет сменить сценарии, убеждения и следствии ПОВЕДЕНИЕ.
Масштаб событий бывает разный. И наша психика так устроена, что если ты внутри ситуации ты не можешь на неё объективно посмотреть. Ты буквально тупеешь. И не зря у психологов есть свои психологи!⠀
С подругами лучшие делиться и обмениваться положительным.После такого общения с подругами ты действительно отдохнувшая. Это возможность переключиться от забот. А свои проблемы доверьте специалисту. Если конечно вы действительно готовы их решать. Это все написано не для тех, кто только ноет и ничего не делает