А вы знаете, что 90% людей боятся потерять своих близких, особенно детей? Страх за жизнь дорогих людей нормальное чувство, когда он конструктивный и помогает трезво оценивать степень опасности. Спички, газ, острые, колющие, режущие предметы, лекарства – реальная угроза жизни, и страх за жизнь ребёнка побуждает родителей прятать их подальше. Это правильно! И совсем другое дело – когда мы накручиваем себя, рисуя в своём воображении несуществующие кошмары.
Такие переживания портят жизнь не только матери, но и всем окружающим. Ребёнок подвергается тотальному контролю, сопротивляется, начинает обманывать, попадается на лжи, и понеслось. Отношения портятся, нервы на пределе, недалеко и до психоза!
Как жить с чувством постоянного напряжения и страха, и как от него избавиться?
Мой страх тоже был иррациональным
Нет, я не следила за каждым шагом своего ребёнка, и не опекала, но и покоя мне не было добрых 14 лет. Мне казалось, что я не переживу, если с моим сыном что-то произойдёт. А произойти может всякое, ведь вокруг столько всего происходит!
Мой естественный страх перерос в патологический, когда сын пошёл в 1 класс.
Школа была в другом конце города, и маршрут пролегал через заброшенную промышленную зону. Шёл 1994 год, в нашем городке общественный транспорт уже не работал, а частники ещё не проснулись. Поэтому ходить пришлось пешком. Каждое утро я его провожала до безопасного района, или до подходящих попутчиков. С рождением малыша, сын стал ходить один. То, что происходило со мной, трудно описать словами. Молилась я неустанно, но тревога не проходила. В голове роились мысли, одна хуже другой. В памяти всплывали разговоры о детских конфликтах, о драках и побоях. Не могу сказать, что городок славился происшествиями, но иногда случалось, а материнская фантазия бывает такая изощрённая! Спокойно выдохнуть могла, когда сын заходил в дом, и я видела его глаза.
Всё изменилось в один миг
Младшему ребёнку был годик, на прогулке я держала его за руку. Совершенно неожиданно его ручонка выскользнула из моей руки, и он впечатался лбом в свежевскопанную грядку. Бум! Пока я отряхивала прилипшую к детской мордашке землю, на меня снизошло просветление! Оказывается, так бывает, он приложился своей головой, а озарение произошло в моей! Я отчётливо поняла, что не в состоянии удержать и защитить своих детей. Вспомнилась история, которую читала ещё в юности.
Дело было на южной границе. Отряд пограничников увидел женщину, которая отплясывала странный танец с жутким выражением лица. Рядом на песке лежал и заливался плачем маленький ребёнок. Когда солдаты подбежали, то увидели, что мать босыми ногами затоптала щитомордника, одну из самых ядовитых змей Средней Азии. Оказалось, что змея грелась на солнышке, когда малыш едва на неё не наступил. Мать отбросила сына и стала голыми ногами забивать опаснейшую из тварей.
Для меня этот случай, всегда был показателем силы материнской любви и самоотверженности. Но ведь я не могу всегда находиться рядом!
И вот стою с малышом, смотрю на то, что осталось от грядки, после наших кувырков, и начинаю соображать.
Материнская молитва и есть тот щит, который способен оградить моих детей! Не количество прочитанных слов, не текст, а моя вера! А ведь мой страх это недоверие!
Я боюсь, значит, не верю в силу молитвы? Точнее сказать я не верю в силу Божественной любви!
И в тот момент меня отпустило!
Такое облегчение, словно сбросила тяжёлую непосильную ношу. Неоправданный страх действительно очень тяжкий груз, и вдобавок совершенно бесполезный.
В тот день я впервые за 8 лет спокойно ждала сына из школы, и наслаждалась покоем в душе. Прошло почти двадцать лет. С тех пор приступ панического страха был только два раза, и это было предчувствие беды. Тогда я молилась особенно усердно, и оба раза беда прошла стороной.
Я благодарна матушке Марии и иерею Петру, настоятелю Храма Трёх Святителей, за чудотворную материнскую молитву, с которой не расстаюсь больше двадцати лет.
Беспричинных страхов больше нет.
Я понимаю, что терять близких, это неизбежность, никто не живёт тысячу лет. И мы не можем это остановить. Но от нас зависит, как прожить отпущенный нам срок.
Теперь я боюсь не успеть сказать своим близким, что я их люблю. Я это осознала, после того, как не стало моего отца. И поэтому говорю, мужу и детям, всегда, при каждом удобном случае! И это позволяет им говорить мне о своей любви.
Боюсь, что не успею попросить прощения
Поэтому стараюсь никому не причинять боль.
Боюсь опоздать быть счастливой
Поэтому радуюсь каждому новому дню! Поверьте, в жизни всегда можно найти повод, чтобы чувствовать себя счастливым!
А вы знаете, как избавиться от ненужных и бессмысленных страхов? Как вы справляетесь с излишним беспокойством о детях?