Самоисследование-это процесс, который длится всю жизнь , и лучше когда в этом процессе человек обретает необходимые ресурсы и личностный рост
Совсем недавно, в прямом эфире, посвященном эмоциональной зависимости я рассказывал о модели , позволяющей лучше узнать собственное Я, а сегодня решил более наглядно представить вам ее здесь .
Ставь ❤ ️,
Самоисследование-это процесс, который длится всю жизнь , и лучше когда в этом процессе человек обретает необходимые ресурсы и личностный рост
Совсем недавно, в прямом эфире, посвященном эмоциональной зависимости я рассказывал о модели , позволяющей лучше узнать собственное Я, а сегодня решил более наглядно представить вам ее здесь .
Ставь ❤ ️, сохраняй и пользуйся 😎
Итак, 📍 Моя Психологическая территория 📍
Опишите каждый пункт своей территории :
- Система представлений о себе ( какой/ ая Я , что во мне хорошо , что плохо, какими качествами Я обладаю, оценка своей внешности , физические качества итп .)
- Мои представления о своем месте в мире и социуме .
- Система правил и принципов по жизни.
- Способы и стили взаимодействия с другими людьми .
- Потребности, желания, стремления, цели и ценности, а также представления о способах достижения.
- Системы установок о смысле жизни и смысле происходящих событий.
- Обладание некоторой физической территорией , то есть вещами , предметами , объектами, которые именуются «мой » ( напр . мой стол , мой диван , моя комната , моя квартира , машина , рабочее место итп .)
С помощью этой модели можно получить представление о собственной идентичности и уже с этими данными иметь более реальный взгляд на себя и собственную жизнь!