Не для кого не секрет, что курение убивает. Но многие не знаю, что происходит когда вы отказываетесь от курение.
Через 20 минут: кровяное давление и пульс возвращается к велечинам некурящего человека.
Через 8 часов: уровень никотина и угарного газа в крови уменьшается наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных велечин.
Через 24 часа: угарный газ полностью выходит из организма лёгкие начинаю очищяться от накоплений смолы.
Через 48 часов: в организме не остаться никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и зчапахам.
Через 72 часа: дыхание становиться более свободным, изчезают трудности в виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляться, уровень энергии в организме увеличатся.
Через 2-12 недель: уровень кровообращение увеличивается, физические нагрузки даются легче.
Через 3-9 месяча: полностью изчезают трудности с дыханием (хрип, кашель) объем эффективности лёгких возрастают на 10%.
Через 1 год: риск сердечного приступа уменьшается вдвое.
Через 10 лет: риск рака уменьшается наполовину.
Бросай курить пряма сейчас пока не поздно.