Один из источников негатива, высасывающего энергию из очень многих людей - неблагодарность. Людям свойственно не замечать ее за собой, и последствия такого поведения - печальны. Как с этим бороться?
Вы обращали внимание на то, что некоторые люди любят брюзжать и жаловаться на жизнь без повода? Не любят говорить спасибо? Не обращают внимания на помощь и благожелательность?
Рано или поздно (чаще рано) - таких людей начинают преследовать проблемы и неудачи, у них не остается жизненных сил. Помните, что мысли материальны? Так вот - такие люди материализуют злобу, ненависть, неудачи.
Лучший способ - не попадать в такую ситуацию или откорректировать ее, если все-таки попали, - научиться быть благодарным.
Для начала ответьте себе честно сами - а умеете ли быть благодарными вы? Цените, то, что для вас делаете? Не брюзжите без повода на окружающий вас мир, страну, город? Прежде чем жаловаться на что-то, задумайтесь... 2,4 миллиарда людей в мире сегодня страдает от нехватки пресной воды... Почти миллиард людей - хронически голодает. В буквальном смысле. Не страдает от отсутствия хамона или клубники зимой - а по несколько дней не может позволить себе кусок хлеба. У миллиардов людей над головой свистят пули - они живут в зонах военных конфликтов. О прелестях цивилизации типа воды в квартире, канализации, отопления, электричества - многие могут только мечтать. Скажите после этого - так ли плохо живете лично вы? Как по мне, то тот факт, что в вашей жизни нет всех этих ужасов - уже серьезный повод быть благодарным!
Как изменить свое восприятие мира в лучшую сторону на практике?
Начать можно с простых вещей.
Акцентируете свое внимание на хороших вещах, которые появляются в вашей жизни - их можно даже записывать. Не воспринимайте их, как должное! Если эти вещи пришли в вашу жизнь адресно - не забудьте поблагодарить тех, кто их привнес. Если это что-то общее - порадуйтесь этому про себя.
Будьте благодарны за то, что у вас есть родные и близкие люди! Одиночество - страшная вещь, и многие от него страдают!
Если вы здоровы - будьте благодарны за здоровье, это ценнейший дар!
Будьте благодарны за природу - и наслаждайтесь ею!
Никогда не выбирайте роль жертвы. Вы не объект - вы субъект. Если вас постигла какая-то неудача, помните - это временно, игра продолжается!
Всегда благодарите всех! Продавца в магазине, таксиста, официанта, бармена, мастера, который вам что-то делал или что-то ремонтировал. Забудьте о позиции "он мне должен". Поделитесь маленьким позитивом, и он к вам вернется, увеличившись в разы! В той ситуации, когда вы можете помочь кому-то или просто сделать что-то хорошее - делайте.
Никогда не завидуйте!
Испытывайте благодарность к людям, которые старше вас. Помните, многое хорошее из того, что вас окружает - создано ими! Кроме того, вы тоже станете старше - и на своем примере вы научите подрастающее поколение, как нужно будет относиться к вам... Дарите подарки с радостью.
Побольше бывайте на природе - это поможет вам обрести гармонию.
Вот видите - ничего сверхъестественного. Но многим это почему-то сложно. А ведь выполнение этих простых рекомендаций - это путь к счастью! Подумайте над этим...А 1 марта - лучший повод начать все с чистого листа.