Сегодняшняя моя статья - не про алкоголиков. Эти люди мне не интересны, я не собираюсь их учить. Нет, я пишу не про зависимости.
Меня удивляют люди, которые пьют алкоголь просто так, между делом. "Потому-что сильно устал", "потому-что надо снять стресс", "немножко же можно", и другие причины слышу, как от ребенка неразумного, а не взрослого человека.
Есть множество случаев, когда, считаю, можно и нужно отказаться пить. На дне рождения друга, мамы, ребенка, и т.п... налить себе сока, и все. Никто не обидится, как бы нам не хотелось это себе внушить. Объясню, почему я так считаю.
Дело в том, что любой прием алкоголя - это, как бы, кусочек жизни, взятый взаймы. Не буду читать лекции по химии, скажу одно: когда вы выпили алкоголь, в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов. Оттого вам весело. Откуда они берутся? Их вырабатывает наш организм. Почему он их начинает вырабатывать? Этому способствуют вещества, которые содержатся в алкоголе.
Наш организм и сам прекрасно умеет вырабатывать эндорфины. Но - мы берем сразу огромную порцию - и вбрасываем в кровь. Качели качнулись, эмоции выплеснулись, и что происходит потом, когда поток эндорфинов схлынет? А потом, качели пойдут в другую сторону. И вы будете восстанавливать баланс затраченных эндорфинов. Иногда несколько дней. Ближайшие три дня, как минимум, будет идти залечивание эндорфиновых потерь. Я даже не говорю про выведение токсинов, которое длится больше.
А что такое эндорфин? Это гормон. Вы что нибудь слышали про гормональные нарушения в организме? И знаете, наверное, чем они страшны, к каким болезням ведет гормональная разбалансировка? Лишний вес, рак, сахарный диабет, и много чего еще... Потому-что все гормоны взаимосвязаны, один с другим. Вы это знаете, и все равно, берете, и, между делом, вбрасываете в свой организм порцию гормонов, вовсе для вас не предназначенную?
Что делать организму в ответ? Пытаться снизить уровень эндорфинов, который зашкаливает. И все остальное время, пока вы не пьете, вы тусклый, вечно уставший человек. Потому-что те эмоции, которые вы выплеснули под алкоголем, вы, словно бы, взяли взаймы. Вы взяли у жизни аванс. И надо его потом отдавать. Отрабатывать. И если вы пьете регулярно, хотя бы пару раз в неделю, то ваш организм, практически, никогда не находится в балансе. Он вечный должник. Берет авансом энергию, выплескивает ее в пустоту, и потом отдает кредиты, каждый раз уходя во всё больший минус. А зачем? Он мог бы жить "по средствам". Проживать эмоции настолько, насколько ему дано, но качественно и полноценно.
У меня есть один такой знакомый. У него не ладно все: плохо с деньгами, бизнес валится, отношения в семье не очень, сил нет что-то менять, все время устал... Но при этом каждую субботу я вижу его с бутылкой пива, и не маленькой. Спрашиваю: зачем? Догадались уже? Он - устал. И "немножко пива же можно, расслабиться". Спрашиваю тогда: "А ты так сильно напрягался? Наверное, все проблемы уже решил?" Конечно, ничего он не решил, но если ждать, когда все будет хорошо, и только потом пить, - так ведь и вся жизнь пройдет!
В результате - что? В выходные он пьет. Ближайшие три дня его организм приходит в рабочую норму, и только четверг и пятницу он может работать, более-менее продуктивно. Т. е., человек регулярно расслабляющийся на выходных, живёт 2 дня в неделю. Что можно сделать за два дня?
И за ваши эмоциональные качели порой расплачиваетесь не только вы, но ваши родные и близкие, которые испытывают ваши гормональные сбои на себе. Хотя вам кажется, что все в порядке.
Если вы думаете, что этот принцип "жизнь взаймы" - касается только алкоголя, то - нет. С лекарствами та же история. Если вы принимаете лекарства, то - получаете здоровье взаймы.
Ваш организм разбалансировался и вы заболели. Вместо того, чтобы привести систему в норму, и тогда она сама бы восстановилась, но вы - нет, вы приняли лекарство. Вы искусственно вернули системе баланс, но только на время.
Вы выпили лекарство, но что изменили? Поменяли образ жизни? Нашли свои ошибки и устранили? Если оставили, как есть - ваша болезнь вернется.
Люди лечатся даже от рака, проходят несколько химиотерапий, но, если ничего не меняется в образе жизни, - болезнь возвращается, когда заканчивается жизнь, взятая взаймы.
Нам везде навязывают кредиты. Должники вокруг нас.
Так что, это вовсе не лекция о вредных привычках. Нет, я просто хотела показать вам, что вы - давно погрязли в долгах. А ведь их придется когда-то отдавать, и, возможно, вы работаете на кредиты всю жизнь. Только отдаете вы больше, чем брали. Так устроен кредит. Наш организм - самовосстанавливающаяся система. Но - только в том случае, если он - настроен правильно. Если вы его разбалансировали, то вы давно уже тратите больше, чем получаете.
Страдает ваша жизнь, в которой вы не совершаете того, что могли бы совершить. Потому-что не хватает энергии. Она уходит на погашение кредитов. Когда то вы уже потратили эту энергию впустую.
Задумайтесь об этом, надо ли оно вам...