Скажите, Вы часто встречаете детей с заниженной самооценкой? Любой воспитатель детского сада скажет, что таких детей в группе всегда сразу можно увидеть.
Как известно, самооценка ребёнка очень важна для формирования его личности. Объективная самооценка является основным шагом на пути к успешной жизни. Изначально ребёнок обладает безупречным чувством восприятия самого себя, со временем оно изменяется в силу влияния родителей и окружающих людей.
Очень важно вовремя определить заниженную самооценку у малыша или подростка, так как она негативно отражается на адаптации в обществе и в дальнейшем становится причиной непонимания в коллективе и семье. Когда ребёнок ощущает постоянную неуверенность в себе, это может привести к формированию комплекса неполноценности.
Признаки неуверенности в себе
В зависимости от индивидуальных особенностей ребёнка и его поведения в целом заниженную самооценку можно выявить по следующим признакам:
1. Малыш всегда старается садиться в стороне от всех, с краю, скрещивает ноги, то есть намеренно закрывается от окружающих людей.
2. Ребёнок с заниженной самооценкой часто сравнивает себя с другими всегда в пользу последних. Он ощущает себя одиноким и не принимает участия в общих играх или других видах деятельности вместе со сверстниками, поэтому в конфликтных ситуациях малыш не находит поддержки в коллективе.
3. Как правило, дети и подростки, неуверенные в себе, направляют свои эмоции внутрь себя, то есть являются интровертами.
4. Ребёнок отличается повышенной самокритичностью к своим поступкам.
5. В общении с людьми ребёнок агрессивен, так как отсутствие веры в собственные силы порождает недоверие к другим.
6. На любое проявление критики малыш реагирует излишней плаксивостью.
7. В подростковом возрасте ребёнок чрезмерно самоуверен, так как желает выделиться из толпы своей оригинальностью.
8. Желание быть первым становится навязчивым. У личностей, уверенных в себе, нет надобности доказывать своё превосходство и индивидуальность.
9. Ребёнку всё равно, как он выглядит, поэтому у него неопрятный внешний вид.
10. Малыш говорит невнятно и тихо, постоянно извиняется без явной на то причины.
11. Унижая других детей, неуверенные в себе личности стараются повысить свою самооценку.
Определяем уровень самооценки ребёнка
Есть очень простые способы выяснения уровня самооценки ребёнка, доступные любой мамочке. Для этого не нужно обращаться к специалистам.
Предлагаю один доступный Вам способ. На чистом листе бумаги нарисуйте лесенку из 10 ступенек (подростку можно просто предложить вертикальную шкалу от 0 до 10).
Предложите своему ребёнку представить себе, что на верхней ступеньке этой лесенки находятся самые лучшие дети на свете (самые умные, красивые и т.д.), у которых всё получается; их любят родители, хвалят учителя. А на самой нижней ступеньке – те, кто плохо учится, прогуливает школу, ни в чём не может добиться успеха, не слушает родителей. Все остальные дети расположились на других ступеньках между этими крайностями: одни выше, а другие ниже.
Пусть Ваше чадо определит своё место на этой лестнице в данный момент.
Если Ваш ребёнок поместил себя на одной из трёх нижних ступеней, то это тревожный симптом. Вам стоит срочно пересмотреть кое-что в отношениях с ребёнком, а может, и в семейном укладе в целом.
Что нужно делать в этом случае?
1. Если Вы давно не говорили ребёнку: «Какой ты у меня молодец!» – то стоит это сделать, так как, поставив себя на низкое место, малыш показал не только низкую самооценку, но и высокую критичность, честность и мужество.
2. Не спешите переубедить ребёнка, что он лучше всех на свете. Результат будет прямо противоположным. Во-первых, он Вам не поверит. Во-вторых, увидит в этом подтверждение собственной ничтожности.
3. Не повторяйте прошлые ошибки. Срочно измените отношения. Примите мнение своего ребёнка. Если ты считаешь себя очень плохим, значит, так оно и есть – ты же лучше знаешь. Тем самым Вы даёте своему чаду возможность ощутить себя самого как ценность!
4. Сосредоточьте его внимание на том хорошем, что в нём есть, на тех успехах, которые у него были. В беседе случайно выясните о каком-то новом достижении или неожиданном качестве ребёнка, а затем посмотрите, как изменится его лицо при приятном воспоминании.
Если Ваше чадо поместило себя на одной из трёх верхних ступеней, уточните у него: что подтверждает право на такое высокое место; в каких областях он особенно успешен; имеются ли у него недостатки; есть ли среди его одноклассников или знакомых кто-то лучше? Вы можете задать любые другие вопросы.
Очень важно выяснить: искренне ли ребёнок верит в то, что его достижения позволяют занимать высокую позицию и при этом он способен критично оценить себя.
При уважительном отношении к сверстникам Вы можете не беспокоиться, даже если заслуги Вашего чада несколько преувеличены.
Но если ребёнок ставит себя выше других, считая себя самым лучшим во всём, не видя никаких изъянов, то тут следует задуматься и пересмотреть отношения.
Здесь, как и в случае с низкой самооценкой, важно не поддаваться импульсам и действовать осторожно. Вне зависимости от результатов теста, иногда необходимо отмечать, что Ваш ребёнок в чем-то превосходит сверстников.
Если чадо участвует в спортивных соревнованиях, без уверенности в своих силах и веры в победу ему не обойтись. Но чтобы Ваш чемпион не возгордился, нужно напоминать: «Ты молодец, ты действительно лучше многих плаваешь. Но это не означает, что твои сверстники меньше тебя заслуживают уважения!».
Если же всё зашло слишком далеко, то дайте возможность ребёнку убедиться на своём опыте в несоответствии такой высокой самооценки реальному положению вещей.
Пусть чадо набьёт синяки и шишки, в которых некого винить, кроме себя. Это будет лучшим лекарством от излишней самоуверенности и заносчивости.
А у Вашего ребёнка какая самооценка? Проверьте её уровень и поделитесь в комментариях.