Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о манипуляторах и их приемах управления людьми.
Но прежде чем рассуждать о манипуляциях, сначала разберемся, что это такое. Манипуляция-это, как правило, воздействие на человека. Она призывает его к какому-то действию, чаще всего в негативном ключе.
Манипулятор-это человек, который психологически воздействует на людей специальными техниками и пользуется ими в корыстных целях. Манипуляторов можно встретить везде: на работе, среди знакомых и друзей, а иногда даже родственников. Самый главный страх таких людей-быть раскрытыми. Если манипуляция станет очевидна-её будет сложно довести до конца, и вы, можно сказать, победите.
Почему нами управляют? На это есть несколько причин:
- Вы не можете сказать "нет"
- Испытываете чувство стыда
- Манипуляторы прививают чувство вины, поэтому мы идем у них на поводу
- Они используют ваши слабости
Теперь раскроем те самые уловки манипуляторов:
Угрозы
Самый банальный пример манипуляций, когда человек, преследуя собственную выгоду, угрожает вам. Противостоять такому типу манипуляций просто: если у оппонента нет компромата, вы с легкостью можете ему отказать и "послать" куда подальше.
Выбор
Самое трудное-когда манипулятор ставит вас перед выбором. И ни один из вариантов не приносит пользы. Звучит это примерно так: "если вы не повысите мне зарплату, я уволюсь". Повышать зарплату вам не выгодно, но и увольнять сотрудника не хочется.
Жалость
Еще одна необычная и не всегда заметная уловка. Манипулятор, пытаясь вызвать у вас чувство сострадания, давит на жалость всеми возможными способами. Жалуясь на что-либо и плачась в плечо, они лишь располагают вас к разговору и тут включается синдром спасателя: "я должен ему помочь!".
Чувство вины
В конфликте манипулятор винит вас в произошедшем, не принимая вашу сторону и взгляды. Он буквально прививает чувство вины, тем самым управляя вами.
Чувство гордости
Наверняка в детстве вам приходилось слышать: "вот у Людки дочь-просто умница, отличница и активистка! Тебе бы тоже постараться!". Знакомо? Вот и мне тоже. Этим сравнением манипулятор призывает вас к действию.
Манипуляция неуверенностью в себе
Эта уловка одна из наиболее травмирующих. Используя её, манипулятор давит своими амбициями, заставляя вас чувствовать себя "не в своей тарелке". А вот и наглядный пример: "Ты чего со мной споришь, самая умная? Я вот жизнь прожила, а ты никто, так что молчи". Звучит обидно, так еще и травмирует психику.
Как противостоять манипуляциям? Вот несколько советов:
- Никогда не показываете чувства и слабость, за них и цепляются манипуляторы.
- Самое главное-это осознание. Понять, что вами пытаются манипулировать очень просто. Вы не желаете что-то делать, но вам приходится-иначе неловко отказывать.
- Обозначьте границы. Настаивайте на своем и не оправдывайтесь за свои слова. Если первый раз "нет" не поняли, скажите это повторно.
- Обдумайте происходящее и будьте бдительны.
Манипуляторы желают власти и совершенно не думают о чувствах других. Поэтому не стоит проявлять жалость, если вы чувствуете, что вами управляют :)
Большое спасибо за прочтение моей статьи! Я надеюсь, она помогла вам в чем-то разобраться.
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые публикации :) Хорошего настроения вам!