Извинения проистекают из фундаментального отсутствия заботы о нашей ответственности. Это похоже на то, как когда вы обычно извинялись перед семейным обедом, вы говорили, что не хотите, чтобы вас обязывали делать что-то, а именно, есть овощи или навещать тетю Люси.
Однако освобождение себя от стола реальных жизненных обязанностей ложится ненужным бременем на других и в конечном итоге возвращается к ограничению нашего собственного потенциала. Когда мы отказываемся от ответственности в течение достаточно длительного периода времени, мы в конечном итоге теряем нашу способность к успеху.
Но, понимая коренные причины наших оправданий и способы их устранения, мы можем дать себе силы и реализовать свой потенциал. Хотя существует миллион отговорок, причины каждого в конечном итоге можно разделить на три основные категории. К счастью, у каждого есть решение.
Вот 3 основных источника ваших оправданий :
Источник # 1 : Лень
Мы, люди, действительно жаждем комфорта. Подумайте, сколько раз вы придумывали причины не ходить в спортзал. Конечно, как только вы начнете развивать свою выносливость и набрать обороты, у вас появится мотивация. Но до тех пор легко найти оправдания, чтобы не поехать. Намного проще сидеть дома на диване и смотреть Netflix.
Когда мы избегаем того, что не хотим делать, и выбираем более простой вариант , все сводится к тому, что мы не видим в этом ценности. Мы просто не понимаем, как стоит тратить время и силы, чтобы терпеть боль, когда существует более простой вариант.
Мы настроены в жизни выбирать наиболее удобный маршрут. Пока мы не увидим ценность, мы не станем ее совершать. Если мы не видим срочности, мы можем ожидать оправданий на всю жизнь.
Так было со мной в прошлом при планировании моей будущей финансовой независимости. Не знаю почему, но в то время я никогда не чувствовал срочности в этой области. И, конечно, теперь я сожалею об этих оправданиях. Если бы я только видел в этом большую ценность.
«Извинения лучше всего звучат для людей, которые их выдумывают» - Тайриз Гибсон
Решение :
Чтобы понять ценность чего-либо, мы должны сосредоточиться как на преимуществах, так и на последствиях. Это покрывает два противоположных конца одного и того же спектра.
В моем примере с планированием выхода на пенсию мое внимание к пособиям могло помочь мне увидеть, что я выиграю несколько вещей, если не откажусь от этой ответственности. Первое могло заключаться в том, что у меня была бы более высокая самооценка, если бы я делал то, что должен был делать в любом случае. Другой, возможно, была возможность сэкономить на нескольких приятных поездках, когда я закончу работу. Это вещи, которые действительно могли бы принести мне пользу и в которых я мог видеть ценность.
И, оценивая возможные последствия оправданий, я мог прямо прийти к выводу, что у меня могут возникнуть проблемы с выходом на пенсию или что я не смогу позволить себе некоторые вещи, которые могут оказаться необходимыми, когда я начну стареть.
Чтобы избавиться от оправдания лени, мы должны найти безотлагательность через правильное понимание как преимуществ, так и последствий того, от чего мы пытаемся извиниться.
Источник # 2 : Страх
Для многих из нас в жизни доминирует страх. Это потому, что мы не видим, что есть что-то более высокое, чем мы сами. Мы сосредоточены на себе.
В таком состоянии, если мы призваны брать на себя риск, будь то финансовый, эмоциональный или даже физический, мы склонны ставить препятствия на пути в качестве оправдания. В нашем сознании мы все, что есть, поэтому ничто не может стоить такого вреда.
Но такая позиция полностью останавливает наш рост. Мы должны немного рискнуть, иначе наша жизнь останется в застое. Хотя мы, возможно, никогда не сможем полностью победить свой страх, есть способ одолеть его и не дать ему подпитывать наши отговорки.
Решение :
Вы когда-нибудь замечали, как солдаты идут вперед перед лицом нависшей опасности, казалось бы, мало заботясь о себе? Где их оправдания, чтобы не продвигаться вперед? Их затмевает нечто гораздо большее - цель.
Чтобы преодолеть свой страх и связанные с ним оправдания, мы должны найти цель, которая больше нас. Это отвлекает от нас самих и переключает на то, за что стоит бороться. Когда у нас есть цель в истинном смысле слова, мы становимся вторичными по отношению к ее осуществлению. Чтобы действительно помочь нам, эта цель не может быть связана с нашим собственным продвижением - она должна быть связана со служением другим.
Когда мы таким образом фокусируемся на других, наши ценности меняются. Когда мы считаем других более важными, чем мы сами, это любовь. Кто бы не умер за тех, кого любит? Цель всегда искореняет оправдания, которые пытается нам подвести страх.
«Девяносто девять неудач исходят от людей, которые имеют привычку оправдываться». - Джордж Вашингтон Карвер
Источник # 3 : Гордость
Иногда мы отказываемся от ответственности за действия, потому что беспокоимся о том, как это может повлиять на наш имидж. Это эго, поднимающее свою уродливую голову. Этот конкретный источник оправданий сводится к тому, как мы смотрим на себя и как мы хотим, чтобы другие видели нас.
Когда мы сталкиваемся с возможностью того, что наша связь с чем-то может поставить нас в менее чем благоприятном свете, мы часто избегаем этого. Эго очень защищает себя. Он считает, что он почти идеален, и хочет, чтобы он оставался таким. Поэтому он пытается извиниться от всего, что может угрожать его имиджу.
Вы когда-нибудь боялись публичных выступлений? Есть опросы, которые показывают, что некоторые люди скорее умрут, чем произнесут речь. Разве это не кажется немного иррациональным? Кроме падения со сцены, у человека просто нет никаких шансов на то, что он испытает настоящий вред, говоря.
На самом деле люди "боятся" плохо выглядеть в глазах окружающих. Они испытывают сильно ограничивающий эффект гордости и находят оправдания, чтобы не бросать вызов эго.
Решение :
Чтобы быть свободными от оправданий, которые приносит гордость, мы должны устранить эго. Легче сказать, чем сделать. В конце концов, наше эго было с нами всю нашу жизнь. Но вот одна хитрость, которая мне помогла. Вместо того чтобы оправдываться, чтобы не делать такие вещи, как публичные выступления, попробуйте повторить про себя эту фразу : «Будьте правдивы, а не правы».
Самое меньшее, чего мы должны ожидать от себя и других, - это быть подлинными. Но чтобы позволить себе достичь этой точки, мы должны быть готовы быть менее совершенными - и в этом вся суть реальности. Вы обнаружите, что жизнь намного веселее, и люди тоже будут получать от вас больше удовольствия. Помните: когда ваша гордость становится источником ваших оправданий, примите решение быть реальным, а не правильным.