Добрый день, друзья. Поговорим о том, как же противостоять нытью? Вопрос и в самом деле наболевший. И как же достали нытики! Разве не так?! Вот, например, вам приходится ежедневно выслушивать то, как он или она старается, а его (её) не ценят. "Все его (её) старания на смарку". Вы пытаетесь предпринять что-то и предлагаете ему (ей) помощь, а он (она) отвергает её. И продолжает "ныть":"Я чувствую себя никому не ну-ж-ным"! Вы напрягаетесь, потому что чувствуете себя обязанным чем-то помочь и стараетесь еще больше, чтобы развеять его (её) ложные представления, но получаете ту же реакцию. И наступает момент, когда вы пытаетесь уйти от разговора с этим человеком и он говорит вам: "вот и ты бросаешь меня". И вас начинает переполнять чувство вины!
Знакомое состояние, да? Как научиться противостоять "нытью". По сути, человек, который вас достаёт своими навязчивыми мыслями, добивается лишь одного - ВНИМАНИЯ. На самом деле, именно ваше желание помочь жалобщику поддерживает неэффективное и однообразное взаимодействие с этим человеком. Как это не парадоксально звучит, но когда вы соглашаетесь с пессимистическим нытьём, человек быстро теряет запал. Когда люди жалуются и ноют, они обычно при этом чувствуют раздражение, подавленность и неуверенность в себе. А когда вы пытаетесь помочь им, ваши слова звучат для них как критика, потому что они уверены, что не справляются с проблемой. Напротив, когда вы соглашаетесь с ними и добавляете комплимент, они чувствуют, что их поддерживают и расслабляются, становятся спокойными.
Есть такой способ "Метод Мури". Этот метод, как говорится: "все гениально - просто", одновременно прост и гениален в применении. А заключается он в том, чтобы найти способ согласиться с тем, что говорит человек, а затем отвлечь его от нытья, найдя что-то положительное в его жалобе и нужные слова. И поверьте, вы вскоре почувствуете облегчение и удовлетворение одновременно.
А главное, люди, давайте будем добрее друг к другу! Будьте сильнее. Пишите комментарии и ставьте лайки.