Всем привет! Часто бывает так, что оправдывая себя, других людей, обстоятельства мы начинаем врать сами себе.
Это абсолютно нормально, ведь, как я уже писал, наше эго очень ранимо, и, порой, ему проще придумать "свою реальность", чем принять объективные факты.
Итак, переходим к практическим советам:
1. Избавьтесь от иллюзий об идеальном мире
В нашей голове плотно сидят прекрасные картинки о том, как должна выглядеть наша "идеальная реальность". Однако, несмотря на советы о визуализации и т.д., это приносит больше время, чем пользы.
Примите это, действуйте и позвольте жизни стать вашим учителем. Не факт, что вам всегда будет понятна её логика, но это нормально. Когда вы будете думать, что всё пропало, жизнь даст вам шанс.
Да, идея кажется абстрактной и неясной, но жить без иллюзий это первый шаг к борьбе с самообманом.
2. Принимайте ответственность на себя
Вы видели счастливого человека, который обвиняет в своих неудачах всех,
но не себя? Я - нет!
А всё потому, что такие люди берут ответственность за всё что их окружает на себя.
Успех и счастье - это итог правильных поступков, отношения к обстоятельствам и мыслей.
3. Не бегите от негативных эмоций
Возможно, это звучит странно. НО, пытаться быть счастливым 24/7 глупо и бесполезно. Так, вы устанавливаете в своём сознании нездоровое отношение к негативным эмоциям.
Здесь главное уметь держать грань и, принимая негативные эмоции, не впасть в депрессию.
Печаль, разочарование и ошибки помогли вам стать человеком, которым вы являетесь. Именно они, лучшие учителя. " Через тернии к звездам"!
Цените трудности, ибо каждая из них это ступенька. Лестница бесконечна, и чем выше вы взберетесь, тем счастливее будете!
4. Всегда имейте надежду и питайте её
Даже несмотря на трудности, расставания, ссоры, проблемы на работе, помните, что выход есть всегда, вы обладаете огромной силой и потенциалом побороть всё, что будет на пути.
Уверен, у каждого за спиной есть ситуации, когда, казалось бы, всё рушится на глазах, но вы смогли это преодолеть. Напоминайте себе об этом.
Надеюсь вам полезен данный материал. У вас всё получится, уверяю!
