Да ты посмотри, что творится кругом…
И если после этой фразы поднимается волна негатива, начинаются пересуды о том, как люди неправильно живут, как цены быстро растут, как правительство обнаглело и т. д. Если внешние обстоятельства выводят человека из равновесия, вызывают неуправляемое раздражение и другие тяжелые эмоции, то пришла пора подумать о том, почему это цепляет? Почему есть сравнение себя с другими? Почему кто-то счастлив, а я нет? Почему меня кто-то учит жить? Или обратный вариант: говоришь, говоришь как правильно, но никто не слышит. Почему, в конце концов, эти жуткие соседи вечно издают какой-то адский скрежет над моей головой? И так далее в том же духе…
Если что-то из этого вам откликается, то вероятнее всего у вас не проработаны личные границы. Правильно их выстроить – задача непростая. Но над ней следует работать, если вы хотите быть счастливым человеком.
Вас раздражают ваши близкие, друзья, знакомые, коллеги, соседи? Пожалуйста, откажитесь от негативных суждений в их адрес и просто наблюдайте за тем, в каком направлении будут развиваться ваши отношения после этого. Попытайтесь осознанно избегать сплетен. Любых. Во взаимоотношениях с людьми очень важно понять, что в жизни нет верных и неверных путей, а есть ваша жизнь и опыт других людей. Каждый человек живет так, как может. Если люди делают, на ваш взгляд, что-то неправильное, то именно этот способ им подходит для приобретения нужного именно им опыта и осмыслений. Это их путь. У вас свой. Двигайтесь по своему пути, а не по чужим. Приобретайте и осмысливайте свой опыт. А личные границы необходимы именно для того, чтобы оставаться на своем жизненном пути и не топтать чужие тропы по чем зря.
Личные границы, это не стены. Граница – это способ отфильтровать влияние. Граница – это когда человек осознанно берет от внешней среды нужное и отбрасывает вредное. Подчеркиваю – осознано. Вот такая осознанность и есть граница. Когда она есть, шлак чужого негатива не беспокоит. Чужое мнение влияет на вас только в том случае, если вы признаете его ценность лично для себя.
При наличии здоровых личных границ никто не может даже попытаться обесценить ваш драгоценный опыт, так как только вы решаете насколько серьезно относиться к словам и действиям других людей. Не удивляйтесь, если другие люди не реагируют на ваши советы. У них свои границы и опыт. И его нужно уважать так как вы бы хотели, чтобы уважали ваш опыт.
Соседи все еще гадко скребут по вашему потолку? Не сомневайтесь – они заняты очень важным делом – они идут своим путем. У вас свой, следуйте им и будьте счастливы не смотря на то, что кругом творится.