Вот и закончилась первая неделя без сигарет. Мне кажется, без твердого желания бросить я бы закурила уже на четвертый день.
Я не высыпаюсь последние дни, потому что всю ночь захожусь в кашле. Я реву над рекламами и психую из-за безобидных вопросов (теперь уже меньше). Я вдруг осознала, что самостоятельно отказалась от ежедневного ритуала - перекур после обеда, и это гложет, между прочим.
Спасибо огромное моему окружению, что поддержали в эту неделю, хотя собеседником я была отвратительным.
В начале второй недели появилась мотивация. Ведь, если я не сошла с ума без сигарет в первую неделю (мой маленький подвиг), то почему должна бросить эту затею именно сейчас?
Проблема отсутствия сигарет - это необходимость занять чем-то руки. Я не заметила, что стала больше есть, но теперь мой день не обходится без пачки семечек. Так же я решила не терять освободившееся время и заняться физическими упражнениями. Вот тут у меня и случилась беда...
К сожалению, со мной произошло что-то непредвиденное - начали неметь ноги и онемела поясница. Как говорится, надейся на лучшее, готовься к худшему, поэтому, пока я добиралась до врача, я обдумала все варианты - от защемления позвоночника до позвоночной грыжи.
Уже в кабинете, уточнив все моменты, невролог мне сказал, что мой позвоночник был не готов к таким крутым переменам и не стоит настолько менять свою жизнь)) Как итог - защемление нерва и назначенные уколы и капельница. Я нашла в этой ситуации небольшой плюс - я забыла о том, что хочу курить))
Итог второй недели: курить хочется намного меньше, чем в первую неделю. Начинаешь искать замещающие занятия, хотя в первую неделю голова в эту сторону не работала. В общем, вторая неделя проходит намного легче, хоть и не совсем для меня удачно))