Саморазвитие - это бесконечное путешествие без конечного пункта назначения. Результаты этого путешествия важны, но наиболее важным аспектом является само путешествие. Но почему это путешествие так важно для жизни каждого?
Время от времени у всех нас бывают моменты, когда мы стремимся стать лучше, стать лучше. Может быть, это что-то столь же незначительное, как повышение пунктуальности, или что-то, что требует больше времени и усилий, например, изменение проблемного поведения. Но это путешествие часто кажется тупиком, будто ничего не улучшается. Иногда это заставляет задуматься, зачем вы вообще пытаетесь.
Эта статья призвана объяснить цель саморазвития и, надеюсь, побудить вас продолжать идти этим путем к лучшей версии себя.
Что такое саморазвитие?
Как было сказано выше, личное развитие - это процесс. В целом, это включает определение навыков и качеств, постановку целей и создание пути к совершенствованию с помощью навыков, которые у вас есть или которые вы хотите развить [1] .
Личное развитие - это процесс, в котором мы все участвуем, будь то сознательный или бессознательный. Когда вы осознаете это, создавая конкретные цели и планируя, как их достичь, вы можете следить за тем, как вы развиваетесь с течением времени, повышая вероятность того, что вы станете тем человеком, которым надеетесь стать.
Почему саморазвитие должно быть в вашем списке целей
Превращение саморазвития в сознательную цель само по себе поможет указать вам в позитивном направлении и мотивирует к достижению других целей из вашего списка. Вот 8 причин, по которым вы должны начать работать над этим сегодня.
Поможет найти цель
Саморазвитие заставляет вас взглянуть на то, чего вы хотите от жизни, и каковы ваши ценности и убеждения. Из моего собственного путешествия он сформировал то, чем я хочу заниматься в своей жизни, и сделал меня более увлеченным своими убеждениями.
Многим людям не хватает чувства самосознания, которое позволило бы им сформулировать миссию своей жизни. Сосредотачиваясь на саморазвитии, вы взаимодействуете с тем, кто вы есть и кем хотите стать, и точно определяете, как вы надеетесь, что будет выглядеть ваша жизнь. Это естественным образом направляет вас к цели, ради которой вы можете работать.
Это может стимулировать вашу мотивацию
После того, как вы определились со своими целями и заявлением о миссии, вы можете выбирать, как вы хотите развиваться для достижения этих целей. Это даст вам мотивацию , так как даст вам отправную точку.
Например, если вы хотите помочь людям, сочувствие и терпение могут стать хорошими навыками, над которыми можно начать работать. Это также даст вам больше мотивации для того, чтобы предпринять путешествие по личному развитию, поскольку вы сможете увидеть четкую конечную цель. Как только путь будет виден, будет легче начать идти по нему.
Вы будете больше ценить себя
Поняв себя, вы сможете больше себя ценить. Вы можете научиться преодолевать свои слабости и гордиться своими сильными сторонами. Вы поймете, что слабости - это не плохо; скорее они показывают вам самосознание. Вы научитесь находить счастье в этом путешествии, оглядываясь назад на то, как многого вы достигли за короткое время и насколько сильно изменились.
Это создаст больше возможностей
Когда вы начнете развиваться, вы сможете увидеть весь свой потенциал, и это откроет двери для множества возможностей. Когда вы стремитесь стать лучше, у вас больше шансов выйти из зоны комфорта и искать возможности, которые обычно пугают вас.
Кроме того, саморазвитие часто предполагает развитие определенных навыков и талантов. Работая над ними, вы автоматически откроете новые двери и найдете новые вещи, которые могут вас заинтересовать.
Вы станете более устойчивым
К сожалению, саморазвитие не остановит возникновение препятствий или нежелательных явлений. Однако это позволит вам повысить устойчивость и справиться со всем, что вам бросает жизнь [2] . Это даст вам силы прорваться.
Определив свои сильные и слабые стороны, вы научитесь помнить о том, где вы находитесь в данный момент, и поймете, что сможете вырасти из любой проблемы. Это облегчит преодоление препятствий в будущем.
Изменения не будут казаться такими страшными
Как и в предыдущем пункте, личностное развитие позволит вам развить навыки и качества для преодоления препятствий и трудностей. До того, как я начал пытаться развиваться, любое небольшое изменение в моей жизни создавало надвигающееся чувство гибели и страха. Теперь я осознал, что изменения неизбежны и что я могу справиться с ними, используя саморазвитие.
Когда вы поймете, что изменения - это возможность для саморазвития, вы будете более оптимистично смотреть на тяжелые времена в целом.
Это придаст вам уверенности
По мере того, как вы стремитесь улучшить свои личные ограничения, вы станете более уверенным в том, кем становитесь, а также в том, насколько сильно вы изменились. Если вы поставите себе цель улучшить свою способность слушать и через год обнаружите, что усваиваете все больше и больше деталей во время разговоров, вы начнете чувствовать себя более уверенно в своей способности совершенствоваться в других областях. Каждый раз, когда вы станете лучше в чем-то, это будет стимулировать осознание того, что вы - способный человек.
У вас будут лучшие отношения
Самосовершенствование может улучшить то, как вы строить отношения с людьми, а также позволит процветать текущим отношениям. Осведомленность о себе позволит вам быть более открытыми с людьми. Вы почувствуете себя намного увереннее в себе и сможете позволить людям видеть вас таким, какой вы есть.
Во время саморазвития вы можете признать свои слабости и запланировать их исправление. Вместо того, чтобы позволять им удерживать вас от того, чтобы делиться тем, кем вы являетесь, вы разовьете способность принимать себя и позволяете другим принимать вас в процессе. Это, естественно, укрепит отношения между вами и вашими друзьями и семьей.
Последние мысли
Личностное развитие позволит вам узнать о себе и о том, чего вы хотите от жизни. Когда вы инвестируете в личное развитие, вам захочется продолжать. Само по себе личное развитие изменит ваш образ жизни - вы всегда будете стремиться стать лучше. Это позволит вам процветать и жить настоящим моментом. Это подарит вам чувство благополучия и счастья, поможет добиться успеха и полностью раскрыть свой потенциал.
Если вы чувствуете, что саморазвитие - это слишком сложно, постарайтесь понять, что вы уже этим занимались. С того дня, как вы родились, вы развиваете и совершенствуете навыки и таланты. Сейчас самое время сделать процесс более осознанным и направить энергию на то, что, как вы надеетесь, вы улучшите.