Вам знакомо то гадкое чувство, что та поза, которую вы приняли выглядит смешно, глупо и нелепо? Пока вы стоите, то тысячу раз переставляете ноги, расслабляете колени, выставляете то одну, то другую ногу вперёд. Вы не знаете куда деть руки. Именно поэтому вы прячете их в карманы.
Скорее всего, причина такого поведения кроется в самооценке и неуверенности в себе.
Ответьте на один вопрос: часто ли вы обращаете внимание на то, как стоят или сидят другие люди? Скорее всего, не очень, в основном всё внимание вы концентрируете на своей персоне.
Так вот, дело в том, что точно так же поступают и окружающие: они попросту не обращают внимания на других людей, ведь каждый находится в своих мыслях. Кому какое дело, как стоите вы или любой другой человек?
Конечно же, жесты, положение тела имеют значение, но они важны в тот момент, когда вы ведёте с кем-то диалог или выступаете перед публикой. В повседневной жизни на этом не стоит зацикливаться, ведь порой удобно стоять, держа их в карманах. Опустить руки не дурацкая идея, а попытка тела принять естественное положение.
Что делать с неловкостью
• Выйдите на улицу. Если даже там у вас возникает это чувство, когда здороваетесь с соседями, то значит, вы не хотите быть социально ориентированным человеком. Однако, вам нужно стараться проводить больше времени в обществе, чтобы избавиться от этого чувства.
• Ещё одно решение проблемы – ждать. С возрастом люди накапливают опыт и меньше реагируют на мнение окружающих. Так что в какой-то мере проблема будет решаться сама собой. Конечно, этот вариант подойдёт только в случае, если робость и стеснительность не сильно мешают вам жить.