Возрастные кризисы- это вечная тема. Особенно нас тревожит кризис среднего возраста. Эта загадка будоражит и пугает наши умы. Само слово *возраст*- заставляет вздрагивать.
Что же это такое- средний возраст. У многих он как будто врожденный- всю жизнь в нем живут.
Сейчас нынешние подростки отлично понимают, что они пребывают в подростковом возрасте. Они хорошо подкованы, и всё знают о своих правах. При этом, умело этим пользуются, и зачастую манипулируют. На возраст можно списать все что угодно.
В наше время психологические знания широко пошли в массы. Во многом это полезно.
Так вот, о возрасте. Еще не так-то и давно, в начале двадцатого века, в России старухой считалась женщина, начиная от 45-ти лет. Сейчас это кажется невероятным.
Недавно ученые провели исследования, и пришли к выводу, что наиболее болезненным периодом человеческой жизни, является возраст где-то от 46 до 53-х лет. К этому возрасту, ты уже чего-то достиг, достаточно многого. Это уже близко к некому пику достижений.
Думаю, что этого не стоит пугаться, так как это лишь мнение ученых. Многие люди, некоторых знаю лично, в этом возрасте, и даже гораздо старше, достигли многого. Гораздо большего, чем в более молодом возрасте.
С другой стороны, это возраст, когда ваши дети взрослеют. Уходят из родительского дома. И вы остаетесь со своими супругами, или одинокими, плюс со своей работой. Приходят мысли: А что дальше? Что делать, и как дальше жить?
К тому же, ваши родители становятся вашей ответственностью- в силу их возраста.
Вы обнаруживаете, что на вас огромное количество забот и чужих проблем. В этом возрасте сложно по причине, что многие смотрят на тебя и чего-то ожидают. Дети- советов и родители- поддержки. У многих еще и бабушки с дедушками живы, и им поддержка требуется.
Начинаете паниковать: А кто решит мои проблемы? Кому я могу поплакаться в жилетку? Это большой вопрос!
Хорошо, если в семье хорошие и теплые отношения между супругами. Можно обсудить проблемы, поддержать друг-друга. Хорошо, если есть близкие друзья. С ними тоже можно обсудить, поплакаться, и получить моральную поддержку.
Этот кризис мы должны проживать. И никуда от этого не денешься. Общего рецепта, как его безболезненно прожить, к сожалению не существует. Все зависит от того, каким ты подошел к этому возрасту. Насколько ты близок сам с собой.
Это очень большой талант: быть с собой откровенным. Только не стоит путать откровенность с депрессией. Если мучают мысли:*Я старею. Жизнь не удалась. Я буду стареть, болеть и умру. А от меня все чего-то требуют!* Это не откровенность. Это уныние.
Откровенность с собой надо практиковать до глубокой старости. Кризис 50 лет- это не страшно. Мы не должны бояться жизни. Мы часто путаем кризис с иллюзиями кризиса. Здесь весь вопрос в осознанности.
Не стоит терять к себе интереса. Любой возраст- это подарок. У многих в 50 - самая интересная жизнь только начинается. Ведь интересно же узнать: А на что я еще способен. Чем я могу удивить сам себя и окружающий мир. Я же от этого ничего не теряю. Наоборот- помогает не стареть.
Уважаемые читатели, а вы боитесь кризиса среднего возраста? А если вы в этом возрасте, как вы себя ощущаете в нем? Благодарю за внимание.