Сегодня про супер эмоцию: гнев /злость /агрессию.
Мощная штука, ух 💪
⠀
Вопрос лишь в том куда её направлять и как использовать: разрушать или созидать.
⠀
Важно! Если эмоция есть, уже появилась и рвётся наружу - дай ей быть! Не проглатывать.
⠀
Раз не выразили эмоцию - прокатило, два.. А потом острые болячки.. Потом хронь.. Ну и так далее. .. Оно вам надо?
⠀
Невыраженные/сдержанные эмоции это опасно. Конечно у всех всё индивидуально и нужно детально разбирать.
⠀
Но часто именно скрытая ЗЛОСТЬ даёт о себе знать в таких органах: рот/челюсть/рушатся зубы (ты не можешь буквально укусить), кисти рук и плечи, стопы и болезни печени /желчного пузыря.
⠀
То есть с виду человек может быть очень даже милый и покладистый, а в себе носит годами сдержанную агрессию.
⠀
Не дает ей выйти, и она разъедает изнутри. Иногда по одному органу бьет, иногда всё вместе. Если есть камни в органах - это точно звоночек начинать разбираться с собой🤷
⠀
Наверное замечали по жизни таких людей, они обычно религиозные... такие милые, тихие, улыбчивые даже может, а внутри... Двуликость, лицемерие и неискренность к хорошему не приводит.
⠀
Какими экологичными способами мы можем выражать гнев /злость, дабы не дожидаться болезней?
⠀
🌹 Вербально. Выговариваться из я-сообщений: мне больно.. Мне это не приятно.. Меня это злит...
⠀
🌹 Телесные проявления. Найти спорт, где можно бить ногами и руками. Бить грушу, подушки. Топать, плясать.
⠀
Кто узнал себя? Или близких?
⠀
Не копите 🥳
⠀
Если совсем сложно самому - пиши мне, попробую разбудить твоего зверя 😍
