Конечно, все мы знаем, что худеть нужно с помощью диет и фитнес-тренировок. Но многие считают, что это не самое лучшее решение, ведь приходиться много трудиться, зачастую на пределе своих сил, отказывать же себе в еде – так же малоприятно. Сегодня многие салоны, в том числе и салон красоты на Ленинском, нашли альтернативу изнуряющим тренировкам – похудение с помощью ароматерапии. Оказывается, и эфирные масла могут стать отличным помощником с борьбе с лишними килограммами и целлюлитом. Тем более что масло оказывает бережное влияние, похудение происходит без стресса для организма.
Ароматерапия – это замечательная альтернатива отказу в сладостях. Как говориться, запретный плод сладок, поэтому удержаться от искушения зачастую требует очень большой работы над собой. А похудение при помощи ароматов – это не только полезно, но и приятно, в отличие от стандартных методик избавления от лишних килограмм.
Учеными был отмечен тот факт, что люди со сниженным обонянием обычно быстро полнеют. Ведь чувство насыщения передается сигналом мозга, а не желудка. Неспроста появилось и такое понятие, как эмоциональный голод, который обычно имеет место по вечерам, ведь рациональное звено сознания в этот момент уже готовится ко сну. Многие девушки едят тогда, когда их что-то беспокоит, приятный же аромат способен успокаивать. Именно это и является причиной, почему ароматерапия – один из наиболее эффективных способов справиться с голодом и избавиться от постоянного переедания. Кроме того, такой способ похудения абсолютно безвреден для организма.
Приятный аромат должен сопровождать человека в течение всего дня, а особенно – во время еды. Вдыхаемые запахи должны быть разнообразными, ведь организму свойственно привыкание, чтобы эффект похудения не заставил себя долго ждать дышите качественными ароматическими экстрактами как можно глубже и чаще.
Всем тепла и здоровья! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить самое интересное.