В этот карантин 2020 многие проходили через трудности, финансовые и психологические, учебные и на работе. Столкнувшись с депрессией в этот нелегкий год, я решила создать блог. "Зачем он мне нужен?" - спросите вы. "Мне было одиноко"
Где люди ищут общения обычно?
Когда только наступил карантин, люди оказались в собственных домах, на длительное время или заслонившись маской отказались от общения с окружающим миром. Я думаю, что многие увидели как их кумиры справлялись по-разному с этим тяжелым периодом.
В этот момент я осталась дома с семьей. Вроде не на что жаловаться, но а что если ты тот человек в семье, кто всегда всех выслушивал, чужие эмоции и переживания проносил через себя, уходил на пары или на работу, забывал и проветривал голову, возвращался домой и продолжал работу психолога? Что если ты был человеком "донором", а теперь ты 24/7 слушаешь жалобы, которые возросли в разы и пытаешься найти укромный уголок. Тебе нельзя жаловаться, ведь ты должен и обязан радоваться, что не остался один. Если кто-то сейчас меня понял, я хочу сказать, что мы вместе прошли этот длинный путь.
Я искала общения на всяких соц. платформах, иногда искала отклика в едва заметных глазах прохожих, но когда поняла, что мои поиски собеседника тщетны, погрузилась в себя и познакомилась с одиночеством.
Мы редко требуем от близких изменений, выбираем тишину и одиночество.
Мы думаем, что проще промолчать, а мир и не замечает как угасают звезды.
Мы выбираем легкий путь, так мы считаем.
Но этот блог заведен не для того, чтобы вы потеряли надежду быть понятыми.
Мои советы для тех, кто остался один
- Во-первых, уберите из головы шаблон "как все должно быть". Сегодня вы одни. Сегодня вы здесь. А что будет завтра, вы еще не знаете.
- Во-вторых, не теряйте надежды. Общение можно найти в любом месте. Никто не отменял кружки, секции, фитнес-залы.
- Если вы не видите возможности найти друга из-за работы, есть два варианта развития:
1) подружитесь на работе, сделайте первый шаг, не бойтесь быть отвергнутым,
2) заведите соц.сети, установите приложения для поиска друзей рядом, не бойтесь экспериментировать, приложение всегда можно удалить,
3) не бойтесь корпоративов, будьте открыты для общения, люди меняют свое мнение. Все зависит от вас.
4) сменить работу на крайний вариант
- И наконец запомните, в общении люди требуют только одного - искренности. Будьте собой. Не бойтесь быть не понятым. Шутите, смейтесь над чужими шутками.
- Не зацикливайтесь на неудачах. Ошибки не совершает только тот, кто никогда не пробовал.
- Продолжайте познавать этот мир. Погружайтесь в новые интересы. Мир полон новыми идеями. Вы можете себя заново открыть как в 50, так и в 80 лет. Границы только в голове. Там где есть идеи, там есть и те, кто их преследует. В таких поисках вы можете найти родную душу.
Путешествуйте по миру, путешествуйте в мире людей и знаний
- Спасибо, что дочитал, дорогой друг.