Человек может уходить от реальности из-за разных ситуаций происходящих в его жизни, но проявляться это может по разному, в легкой или тяжелой форме. На фоне этого можно вспомнить про такое выражение как эскапизм. Оно образовано от слова escape(побег), оно обозначает побег от неприятных или неудобных мыслей или жизненных ситуаций с помощью физической занятости, то есть через чтение книг, уход за лошадьми, бег на большие дистанции и т.д. Также эскапизм может проявиться в погружении в книги, компьютерные игры, фантазии. Современные психологи обычно рассматривают эскапизм как реакцию на внешний стресс, защитную реакцию организма, либо как компенсацию нерешенных внутренних проблем. Единой трактовки этого термина в науке не существует, психологи указывают на многообразие его форм и проявлений.
Эскапизм не считается психическим отклонением или заболеванием. В умеренных формах он необходим для психологической разрядки. Однако его крайние формы могут снижать качество жизни человека. Эскапистские фантазии - неотъемлемая часть жизни, и без них человек существовать не может, считал основатель психоанализа Зигмунд Фрейд, так как без фантазий жизнь тяжела для нас, она приносит много боли и разочарований.
В основе эскапизма лежит несоответствие между бесконечной вселенной и ограниченностью человеческой жизни, полагал психолог Эрих Фромм. Понимая, что мир огромен, человек стремится «увеличить» себя в этом мире, охватить как можно большую его часть, стать более значимым - для этого и нужна выдуманная реальность.
Все же уход от реальности как мы видим зависит от ситуации и от множества других факторов в жизни, но если посмотреть, то всем людям когда то нужно помечтать, пофантазировать. Обычная минутная фантазия человека может поднять его душевные силы для решения какой то проблемы, для исполнения какой-то мечты, главное не уходить в небольшие фантазии с головой, так как хоть реальнфй мир не так уж и радужен, но в нем можно найти свои плюсы.