Психологи утверждают, что внутри нас есть три состояния личности, это ребенок, родитель и взрослый

Психологи утверждают, что внутри нас есть три состояния личности, это ребенок, родитель и взрослый.

Если тебе 19, и ты постоянно недоволен собой, то вероятнее всего, твой внутренний родитель критикует тебя. Разумнее было бы включить взрослого, и перестать заниматься самобичеванием. Пора повзрослеть.

Если тебе 30, и ты занимаешься совершенно не тем, чем хочешь. Внешне это не видно, но в глубине души ты ненавидишь себя за это, то возможно, тебе стоит прислушаться к внутреннему ребенку. Не стоит обесценивать свои чувства и мечты. Возможно, это не детские иллюзии, но чистое желание души.

Если тебе 40, и у тебя до сих пор нет крыши над головой, а в личной жизни сплошной раздел имущества, и борьба за детей?!
Если ты очень хочешь изменить жизнь к лучшему, но ничего для этого не принимаешь, то тогда стоит перестать ныть как ребенок, и снова вернуться ко взрослому.

В нас есть все три основополагающие, возможно где- то чего- то меньше или больше, и это нужно воспитывать в самом себе. Никто не вырастит за нас. Никто не позаботится о нашем ребенке. И никто не остановит извечный монолог родителя.

Я заметила в себе, что основную жизнь я живу, как ребенок, и часто включаю родителя, который ругает этого ребенка. Например, я не хочу учиться дальше, и потом ненавижу и осуждаю себя за это. Взять ответственность за свои эмоции, утешить, и поддержать саму себя в трудную минуту- задача взрослого, который практически постоянно отсутствует.

В какой- то момент, я поняла, что его кажется просто нет, но на самом деле, это тоже нужно воспитывать в себе. Мы сами создаем себя. Не важно, что случилось с вами в прошлом, ведь сейчас вы ответственны за свою дальнейшую жизнь. Мы можем либо вечно жаловаться на нее, либо достойно продолжить жить по-новому.
Включать взрослого оказалось для меня очень сложной задачей, ведь так хочется, чтобы кто-то обнял ребенка, и похвалил ни за что.

Иногда я ловлю себя на мысли, что мне так хочется всю жизнь быть маленьким ребенком, хотя я прекрасно осознаю все плюсы взрослой жизни. В этом есть свое очарование, несомненно. Но как же легка и беззаботна жизнь ребенка. Сейчас мы можем позволить себе такую роскошь лишь с очень близким человеком, а во взрослой жизни это не всегда удается. И печально, если близкий человек не сможет принять такую сторону твоей личности. Мы ведь сейчас слишком взрослые.

Самое главное- это не переборщить с родителем. Не стоит часто ругать себя и ненавидеть. Прислушайся к чувствам ребенка. Не обесценивай собственные стороны внутреннего Я. Мы такие сложные и хрупкие создания. Мы заслуживаем собственного внимания намного больше. Я про настоящее внимание. Мы можем, и мы должны быть такими, какие мы есть, не стыдясь, и не стесняясь. Но мы можем быть лучше. Если прислушаемся к внутренним голосам. Ибо это вовсе не демоны, но сила, что способна осветить тебе путь.

А.Скрипшена