Как я обед готовлю за несколько минут

Дано:

Не хочу тратить время на готовку. Не хочу есть замороженные блюда. Не хочу варить на обед пельмени или жарить яичницу. А жена, допустим, на дачу уехала.

Требуется: пообедать быстро и вкусно.

Расскажу один из моих вариантов. Не всем он понравится, не всем подойдёт. Но возможно, кто-то узнает что-то примечательное.

1. Иногда я начинаю обед с кружки томатного сока. С детства его люблю.

2. На первое - суп из пакетика "Леовит".

Испытан сей продукт на мне, на моей жене и на моей дочери.

Высыпаю содержимое пакетика в кружку, заливаю кипятком и помешиваю. Готово! Вкусно (на мой взгляд)!

В продаже есть много вариантов этого супа: борщ сибирский с мясом, суп-пюре куриный, суп-крем из грибов и др.

Производитель пишет об этих супах:

"Готовим из овощей, мяса, круп, зелени, специй. Используем ингредиенты, прошедшие щадящую сушку, которая сохраняет все их полезные свойства. Незамедлительная фасовка по пакетикам позволяет сохранить все полезные свойства и насыщенный вкус блюда."

Есть в интернете и критика этих супов:

"Ничего страшного в составе нет: овощи, пряности, витамин C. Нет консервантов. В целом состав внушает доверие."

Но далее у того же автора:

"... витаминов и минералов в такой еде не найдёшь, поэтому ограничиваться подобным рационом не следует. Польза этих блюд заключается в сбалансированной пищевой ценности (калорийность, белки, жиры, углеводы).

Но я ни в коей мере не ограничиваю себя подобным рационом. А как же витамин С, который указан в составе?

Рекламой этих супов я не занимаюсь ни в коей мере.

3. На второе - сельдь с горячей картошкой.

Не советую брать сельдь в масле: руки обязательно маслом вымажешь и с трудом отмоешь.

Выбираю некрупную картошечку. Штучки четыре. Не чищу, но мою тщательно. Прокалываю вилкой кожуру в разных местах. И в микроволновку - минут на восемь.

Готово моё второе блюдо. Кожура легко снимается. Можно и щепотку квашеной капусты добавить.

4. Далее -возможны варианты в зависимости от аппетита и желания.

Иногда - кусочек чёрного хлеба с салом.

Или - кусочек сыра.

Или - творог с ложкой мёда (варенья).

Иногда - какао.

Две чайные ложки на стакан кипятка

Или - кисель быстрорастворимый с кусочками ягод.

Две чайные ложки (с верхом) на стакан кипятка. Такой кисель я покупаю в Дикси.

Завершаю любую трапезу я кружкой чая.

Чай не пьёшь - откуда силу берёшь?

Всегда пью только свежезаваренный чай без сахара, но с лимоном. За много лет привык пить чай без сахара. Сахарницей никогда не пользуюсь. Нет у меня такой потребности, такого желания.

А вот кусочек шоколада горького или тёмного откушаю с удовольствием. Ещё и фиником закушу с черносливкой.

Зелёный чай. Чёрный (через два-три часа). И опять зелёный, когда желание такое появится.

Сам себе повар...

Или лучше к Яру съездить?