Каждый человек решает для себя где и как ему лучше жить. В течении своей активной жизни, а это где-то до 40-50 лет, он находится в вечном поиске. Но к возрасту Христа, как правило обстоятельства приводят его к определению своего места жительства, семейному положению и роду занятий.
Среди многих научных советов и рекомендаций, грамотный человек выбирает для себя наиболее успешный путь. Например, три раза в неделю ходить в магазин, три раза в неделю заниматься фитнесом или другими видами физических нагрузок и пр. Два раза в неделю или хотя бы один совершать длительные прогулки или маленькие путешествия на свежем воздухе....
Для эффективности всего этого в первую очередь ему нужно отказаться от алкоголя, сигарет, наркотиков, избытка медицинских препаратов. И он как правило начинает приобщать к этому своих близких, родственников и друзей.
Затем он начинает искать интересное занятие, работу, хобби, всё то, что приносит ему доход и удовлетворение. Устанавливаются связи с нужными людьми, или поддерживаются старые продуктивные отношения.
В период "короны" и весенней хандры всему этому нужно уделять особое внимание. Следить за своим весом, питанием, физическими нагрузками, увлечением, сексом, доходами, распределять их рационально, с пользой для себя и общества.
А вы как считаете? Была ли моя статья вдохновляющей на подвиги или нет?))) Пишу её для себя, как памятку в первую очередь, и вам разрешаю читать и комментировать.