Не стоит запускать себя, ведь для того, чтобы поддерживать свою красоту, нужно всего 20-30 минут в день.
Начнём с ухода за лицом.
1. Очищение.
Данную процедуру нужно делать утром и вечером, но вечером естественно наиболее тщательным.
Очищать лицо можно пенкой или гелем. Так же можно и мицеллярной водой( но обязательно смывайте ее водой! ).
Также можно использовать щетки для умывания лица, как электрические так и простые силиконовые. При помощи этих щеток-массажеров можно хорошо очистить кожу от грязи и омертвевшей сухой кожей. Вы повысите тонус лица, разгладите поверхность и выровните цвет лица.
2. Используйте тоник или лосьон.
Многие не понимают, зачем вообще нужны эти средства, но на самом деле они очень важны. Очищает кожу от остатков геля для умывания, а так же тонизирует.
3. Увлажнение.
Не забывайте наносить увлажняющий и питательный крем. Нанесите так же на шею и зону декольте.
Переходим к телу.
1. Когда вы идёте в душ - используйте гель для душа, который имеет щадящий эффект и не пересушивает кожу. А раз или два в неделю используйте скраб для тела, с его помощью вы легко избавитесь от омертвевших и ороговелых частичек кожи.
2. Увлажнение.
После душа нанесите крем или лосьон,чтобы увлажнить кожу, чтобы она была мягкая и нежная.
Есть еще масса процедур, которые можно взять за привычку, я расписала самые банальные, но все же это очень важно, и нельзя никогда забывать про уход за собой.
Полюбите себя, не бойтесь тратить на уход за собой много времени, зато вы будете чувствовать себя увереннее и ваша кожа скажет вам: "Спасибо".
Расскажите, а какие у вас есть привычки по уходу за собой?