Социальные сети плотно вошли в нашу жизнь. В среднем, человек проводит 10% своего времени в соцсетях.
Что ты получишь, если удалишь приложения с соцсетями?
1. Больше приватности
Взломать твою страничку Вконтакте и получить доступ к перепискам сможет любой не криворукий хакер. Нет Вконтакте - нет проблем.
2. Больше свободного времени
2.4 часа в день мы проводим в интернете, а ведь за это время можно сделать много полезных вещей: погулять с собакой, почитать книгу, встретиться с друзьями и т.д. В жизни много интересных моментов, тогда зачем же тратить свободное время на сохранение картинок и смешных видео?
3. Улучшение самооценки
Ты перестанешь видеть в ленте фотки начальника с отпуска, новую машину твоего знакомого и успешных детей соседа. Даже если ты успешен, всё равно найдутся друзья успешнее тебя, и ты будешь сравнивать себя с ними.
Сравнивай себя с самим собой.
4. Улучшение настроения
Ты перестанешь травить себя за то, что опять потратил весь день на анекдоты и картинки с котиками. Первое время будет тяжело, но потом станет намного легче.
5. Начинаешь жить моментом
Находясь на красивом пляже, ты сразу будешь фотографировать его, чтобы выложить в свой инстаграм. Будешь рассказывать о каждом действие.
Желание транслировать свою жизнь в соцсетях мешает насладиться реальными впечатлениями.