В период внезапно нагрянувших сильнейших февральских морозов немногие родители решаются отправиться на прогулку с детьми. Оно и понятно: только за порог, а лицо уже заледенело🥶 Но до 20 градусов мороза многие активно гуляют даже с новорожденными, поэтому давайте поговорим о том, как правильно одевать детей зимой, даже когда на календаре почти весна.
Частая рекомендация, которую слышат родители: одевайте ребенка на один слой теплее себя. Но дело в том, что есть очень мерзлявые взрослые, которые под верхнюю одежду могут надеть еще 2-3 слоя, а одевать малыша в пять слоев лучше не стоит, ведь греет не количество вещей, а воздух между прослойками одежды. У детей терморегуляция отличается от взрослой: они легче перегреваются, а если ребенок уже активно ходит, то ему гораздо теплее, чем маме с папой😀
Зимний наряд должен выглядеть примерно следующим образом:
• 1 слой – нательный. Чистый сухой подгузник (при необходимости), для малышей первых месяцев жизни слип/ползунки+боди или распашонка, для детей постарше уже колготки+кофта или лонгслив. Не оставляйте ребенка в той одежде, в которой он только что ходил дома: он мог вспотеть, что-то капнуть – в такой одежде труднее сохранять тепло♨️;
• 2 слой – промежуточный. Это могут быть утепленные комбинезон или костюм (флисовые, шерстяные, футеровые), возможна и просто теплая кофта/водолазка поверх нательного слоя. Малышам, которые еще не носят обувь, можно надеть пинетки/шерстяные носочки;
• 3 слой – верхний (не менее 250 г утеплителя). Для новорожденных это зимние конверты, от 3 месяцев можно надевать комбинезоны, у которых есть возможность закрыть отверстия для ручек и ножек. Дети 2-3 лет уже вполне готовы носить раздельные комплекты из полукомбинезонов и куртки;
• На голову – теплую шапку на завязках или шапку-шлем, а малышам под нее надевают еще и х/б чепчик/косыночку;
• Дополнительно можно прихватить теплое одеяло или плед, если ребенок проводит прогулку еще в коляске.
Дочитали? Ставьте лайк полезному посту 🥰 Вам не сложно, автору приятно!
